荣耀资质
“GymMax健乐多杯”2019第40届广州健美健身锦标赛女子比基尼健身C组第四名
2019第二届珠江三角洲“曹氏兄弟·健美联盟”系列比赛——春夏之交新人交流赛女子马甲腹冠军比基尼小姐B组亚军
CBBA中国大学生健美健身锦标赛(夏季赛)暨亚洲健美健身锦标赛青年组选拨赛女子比基尼健身青年组第三名
CBBA全国健美锦标赛暨世界健美锦标赛选拔赛女子比基尼健身C组第七名
2019年广州百信广场“为燃烧而生”华南健美大赛女子比基尼健身C组第一名
特长:健美健体,形体训练
广州中级私人教练培训班课程特色:导师要尊重学生的认知水平、个性差异、人格,分析学生的特点, 有的放矢地施以不同的教育。据此,我们提出了“因材施教,旁征博引” 八字课堂教学理念。
私教小工具与功能性训练
1、15种小工具的运用方式
2、每一种小工具的起源以及特点
3、用不完的训练动作
4、世界顶 级运动员的运动模式和工具
垫上普拉提
1、如何安排一次科学的健身计划
2、如何更专业的热身
3、如何针对不同的人设计科学的主体部分
4、结束部分应该用什么样的方式拉伸
产后恢复
1、女性生理解剖
2、备孕男女需要注意事项
3、孕期各种问题处理
4、产后常见问题处理(盆底肌训练,腹直肌分离修复等)
5、产后课程销售方案
康复拉伸
1、康复拉伸的介绍
2、不同肌肉的拉伸方式及注意事项
3、一节康复拉伸课的完整思路
4、康复拉伸课的营销方法
健美健体
1、理论:
a、健美健体比赛发展b、健美健体比赛规则
2、实践:
a、肌肉高级训练法则b、高级训练技巧c、比赛规定动作
3、比赛:
a、备赛饮食b、备赛训练c、赛中注意事项
炫酷搏击操
1、搏击动作名称详解
2、搏击动作要领理论及实践
3、一线精彩课堂讲解及实践
晨训晚课
晨练:
a、复习前天课程b、口才的锻炼
c、私教礼仪培养d、晨跑
2、晚课:
a、1对1模拟私教b、竞赛活动c、社团活动
荣耀资质
“GymMax健乐多杯”2019第40届广州健美健身锦标赛女子比基尼健身C组第四名
2019第二届珠江三角洲“曹氏兄弟·健美联盟”系列比赛——春夏之交新人交流赛女子马甲腹冠军比基尼小姐B组亚军
CBBA中国大学生健美健身锦标赛(夏季赛)暨亚洲健美健身锦标赛青年组选拨赛女子比基尼健身青年组第三名
CBBA全国健美锦标赛暨世界健美锦标赛选拔赛女子比基尼健身C组第七名
2019年广州百信广场“为燃烧而生”华南健美大赛女子比基尼健身C组第一名
特长:健美健体,形体训练
教育背景
医药本科学士学位 教师资格证 ACSM-CPT美国运动医学会注册私人教练(英文版) NSCA−CSCS美国体能协会体能训练专家 NSCA−CPT美国体能协会注册私人教练 美乐健身连锁工作室(前)培训总监
荣耀资质
功能性训练认证
孕产训练师认证
INT私教小团体认证
CPR/AED红十字会急救员认证
肇庆市健身技能大赛优秀教练(专业理论第一)
肇庆市大学生健身健美比赛季军
特长:零基础培训,运动营养,解剖学,生理学,功能性训练
荣耀资质
2019年香港锦标赛a组亚军+最佳造型奖
2019年广州百信广场华南健身达人大奖赛A组季军
2019顺德赛威格杯比基尼a组第二名
2019新人曹氏杯美臀大赛季军
2018年深圳塑型者粤港澳全民大赛比基尼A组获得第二名亚军
2018年深圳塑型者粤港澳大赛获得女子美臀第一名冠军最佳美腿奖
古德力思秉承个性化教学,为提升全民健身标准、提高职业健身教练专业培训质量为己任。使得每个学员都能独立掌握核心技术-师传施教、技术延伸与创新、音乐编辑与制作、高级私教运营与管理、团队建设等高端专业体系;竭诚为整体行业的人才输送及学员的高薪就业保驾护航。