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广州古德里力与您分享健身干货冬季健身的正确打开方式！
导读：气温骤降小伙伴们逐渐开启冬眠模式这时候总是吃得多运动少而且又是贴秋膘之后的进补季节，一个没忍住就在冬天里悄咪咪积攒下来居多的脂肪来年春天的时候后悔都来不及所以冬天健身能让你在来年的好好地秀身材今天力思君就带你了解一下冬季如何运动更健康？健身需要注意哪些事项？不同年龄的人选择哪些项目锻炼更合适呢...
2019-12-14广州古德力思国际健身学院
广州维欧国际艺术教育师资怎么样
导读：老师是人类文明的传播者；老师交给我们做人的道理，帮助我们掌握知识和技能......老师既然那么重要，那广州维欧国际艺术教育师资怎么样？能帮助我们更好的学习吗？下面我们就一起来了解一下吧！！！一、首先，我们先来了解一下广州维欧国际艺术教育的背景维欧国际教育科技（北京）有限公司致力于培养艺术教育人才为核...
2019-12-12广州维欧国际艺术教育
广州维欧国际艺术教育环境怎么样
导读：看到身边的人都有那么一两个艺术技能，自己是不是也很想拥有呢？这时广州维欧国际艺术教育就是你的选择了，维欧国际艺术教育不仅仅拥有雄厚的师资资源，而且环境优美，是一个很适合学习的学院呢~~一、那么我们先来了解一下广州维欧国际艺术教育维欧国际教育科技（北京）有限公司正式成立于2011年，2008年进入留学市场...
2019-12-12广州维欧国际艺术教育
广州古德力思与你分享力量训练之杠铃划船在线教学！
导读：欢迎大家来到古德力思在线课堂今天给大家分享的是杠铃划船，这个动作主要训练部位是我们的背部肌肉，接下来再次有请我们古德力思课程导师郑晓辉来给大家演示下“杠铃划船”这个动作。教学流程1、首先两脚自然开立与肩同宽脚尖朝向正前方的位置，取杆在取杆的同时上半身保持直立，抬头下颌微收，往前看，不要弯腰。2、...
2019-12-12广州古德力思国际健身学院
广州悠季瑜伽2020年的课程安排！
导读：认真的算了下2019年还剩下28800分钟好像还挺多的2019年还剩下480小时嗯......还不错2019年还剩下15天（纠结）??2019年还剩下5.4%OMG还有好多事情没做“要是能重来，我要选李白~”相见时难别亦难转眼一年快过完回忆一下年初那个敢于立下无数flag更敢于在朋友圈公然立下且自信满满的你如今兑现了几个呢？No.1地球不爆炸...
2019-12-12广州悠季瑜伽教练培训学院
广州古德力思分享健身干货身体每个部位每周最佳训练频率！
导读：关于最佳的训练频率一直是一个比较热门的讨论话题之一有人提倡就有人反对双方的辩论都有理有据但究竟两者有何差别今天力思君将提供高频率训练和低频率训练的利弊并给大家一些可能对训练有用的建议！一、首先让我们对高低频率做个定义：⊙ 高频率：对特定的运动（动作）或部位进行每周3次以上训练。⊙ 低频率：对特定...
2019-12-12广州古德力思国际健身学院
广州维欧国际艺术教育怎么样？好不好？
导读：什么是艺术教育?艺术就是我们身边的每一个小细节，广州维欧国际艺术教育就是集合艺术留学、艺术预科、艺术游学、留学后期职业培训和设计师孵化等连锁产业服务型教育平台。一、维欧历程2009：2009年成立工作室，开始着手准备首个5年发展计划，并开展培训项目。2009年3月，正式着手累积师资结构，开展教学辅导项目，逐...
2019-12-11广州维欧国际艺术教育
维欧带您了解跨界之王权志龙这位音乐界的天才艺术界的宠儿！
导读：VO ART UNIONGD 权志龙权志龙，全球最火音乐组合Bigbang的灵魂人物，当今亚洲最具影响力的年轻人之一。他穿什么潮牌、听什么音乐、喜欢什么品牌，都能在年轻一代中能引起广泛传播，效仿者众。你以为的权志龙只是偶像歌手他却在艺术领域混得风生水起他与Nike联名出的小雏菊球鞋全球38个国家和地区断货国内0.06秒就售空...
2019-12-10广州维欧国际艺术教育
广州古德力思告诉您零基础可以考取健身教练资格证书！
导读：随着人们健身意识的不断提高,健身理念越来越深入人心,健身锻炼逐渐成为人们生活中必不可少的一项运动,健身行业发展越来越好,健身教练也成为了年轻人追求的热门职业。然而想要成为健身教练,就必须通过国家的职业标准，考取健身教练资格证,因为证书是进入健身行业的敲门砖,它决定着你是否能够从事健身教练职业。国家健...
2019-12-10广州古德力思国际健身学院
广州悠季瑜伽想对您说给自己一个机会让瑜伽陪伴你我一生！
导读：以终为始知道我们最终要的是什么，再倒推着生活，可能人生最终比较不容易失望。1.稳稳的幸福健康的身体和平静的头脑年轻的时候，问：什么能给你带来快乐？财富、房子、爱的人、喜欢的事业、说走就走的旅行……到了一定的年纪，再来回答这个问题，所有人的答案，却只剩两样：健康的身体，和平静的头脑。这个问题，如果...
2019-12-07广州悠季瑜伽教练培训学院
广州维欧国际教您如何做一份合格的作品集！
导读：VO ART UNION12月，外面已经寒风阵阵但是对于艺术生来说却是热战的开始无论是准备艺考还是艺术留学的同学今年的竞争压力可谓是再掀新高！随着2020年国外各大艺术院校的招生通道陆续开始，作品集这一重要的申请材料再次引起大家的重视！维欧戴同学凭借优异的成绩斩获加州艺术学院/萨凡纳艺术设计学院无论是在院校面试...
2019-12-07广州维欧国际艺术教育
广州维欧艺术教育插画师天然分享他经历的美国插画留学生活！
导读：VO ART UNION大家好，我是天然我是一名插画师目前，我在马里兰艺术大学就读插画研究生我既享受我的职业，也在享受我的校园时光……在美国读插画研究生这段时间很多人会问我美国的插画是什么样子美国的插画教育和国内有什么不同远渡重洋的学子们，究竟在国外学习到了什么……要回答这个问题，事先我们要先了解插画是什...
2019-12-06广州维欧国际艺术教育
维欧国际帮您不卖房想出国年薪20万的工薪家庭圆艺术留学梦！
导读：VO ART UNION众所周知，艺术留学是非常烧钱的一件事，尤其是近几年各所学校学费也在不断增加。根据美国《新闻报》整理的2019年最佳综合类院校排行榜TOP300大学20年来的学费涨幅情况：私立综合类大学的学费和学费平均上涨了168%。公立综合类大学的国家学费涨幅最大，增长了243%。①美国本科留学学费② 美国研究生留学...
2019-12-06广州维欧国际艺术教育
维欧国际告诉您英国人才争夺战创意艺术产业势不可挡！
导读：VO ART UNION要说21世纪英国什么最贵，毫无疑问是人才！早在1943年，英国首相丘吉尔在哈佛大学发表演讲时就指出：“未来的帝国是头脑的帝国。”英国著名的《经济学家》杂志指出：在当今世界，对自然资源的争夺依然继续，而人才争夺战则是另一个焦点。01、抢，英国人才争夺战！根据7月份英国国家统计局（Office for Na...
2019-12-06广州维欧国际艺术教育
广州古德力思与你分享康复拉伸在线教学！
欢迎大家来到古德力思在线课堂，今天力思君给大家分享的是康复拉伸在线教学，颈部拉伸中的肌肉肩胛提肌的教学流程，下面一起来看看吧！首先我们来看看肩胛提肌的起始点在哪个位置起点在我们1到4颈椎的横突，止点在我们肩胛骨内侧缘的上角，这个肌肉的功能能让我们的颈部做侧屈加一个同侧旋转，两侧收缩，还能让我们的头做一...
2019-12-05广州古德力思国际健身学院
广州古德力思健身干货分享 | 营养健身餐是健身锻炼好身体的前提！
导读：由于工作或者其他原因，现在很多年轻人每天难以避免长时间久坐，身体没有得到很好的锻炼，因此身体也是处于相对较弱的水平，其实我们也可以通过日常的饮食来锻炼出一个很不错的身体，现在不妨就和力思君一起来了解一下健身食谱吧！1、鲑鱼6盎司(170克)的鲑鱼含有34克蛋白质以及4克Omega-3，Omega-3是一种降低肿胀酸痛...
2019-12-02广州古德力思国际健身学院
广州古德力思健身干货分享 |拳击绑带可以助力手腕承受更大力量！
导读：对于打拳击沙袋不带手套会不会伤到手腕？这个问题，因人而异，对于拳击初学者双手的保护用品，最重要的是拳击绑带，是一个长为2.5米——4米，宽为6厘米的棉制手带。而且需要正确的缠法：护手带不能长时间佩戴，会对手上的血液流通造成影响。拳击绑带主要是用来固定手腕的，在有绑带助力以后，手腕能承受更大的力量，...
2019-11-30广州古德力思国际健身学院
广州古德力思在线课堂 | 综合格斗第三期
导读：古德传承，力思进取！欢迎大家来到古德力思在线课堂。在前两期的综合格斗教学中，力思君给大家分享了“格斗式”以及“前手直拳”，1.今天给大家带来的是综合格斗第三期在线教学“后手直拳”。2.其实，前手直拳和后手直拳动作是一样的，它们都需要蹬地、转髋、送肩，都是属于直线型的拳法。前手直拳，更多是属于佯攻；...
2019-11-30广州古德力思国际健身学院
广州金珠瑜伽愿你长成一棵树永远不会枯！
导读：为天地立心、为信者立命、为往圣继绝学，本期推送进入精英班，仿佛一下子轻松了下来，不再像就业班一样每天抽查体式，每天督促着学习。又好像更紧张了，汲汲营营，自顾的想要找到自己学习的方式和个人的课堂风格。老师领进门，修行在个人。是骡是马，可不就是要拉出来溜一下方才晓得了。一、这一周，经历了好几个同学...
2019-11-30广州金珠瑜伽学院
古德力思国际健身提心您健完身那些事情不可以做！！！
导读：喜爱健身的小伙伴们当完成一天的健身训练量你就以为万事大吉了吗？NO! NO! NO!今天力思君跟大家分享的这些健身后的细节，不仅影响我们的健身效率，还会影响我们的身体健康。健身结束后，有些事情是绝对不能做的，很多健身新手都会忽视这些问题，今天给大家总结了几件健身结束后不能做的事情，希望对各位小伙伴们有所...
2019-11-29广州古德力思国际健身学院
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