针对零基础学员
杭州瑜伽多合一教练培训班,本课程针对想要从事瑜伽教练职业,从事瑜伽相关行业的瑜伽爱好者的专业学习课程,通过专业瑜伽教练班的学习,取得瑜伽教练结业证书的同时考取国际认证的瑜伽证书。
针对零基础学员
小班
课程内容 | 普拉提课程 | 瑜伽疗愈师课程 | 东方舞课程 |
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1.学习普拉提基本理论包括发展史,课程类型,适用人群,五大呼吸法,基础人体解剖和结构,针对性软开训练,形体训练,科学训练观,入门垫上训练等。 2.学习评估和分析各种人体错误姿态、骨骼排列异常的现象,各种改善肌肉疼痛、关节错位的理疗手法,初级和中级垫上训练,如何以小型器械增加动作变化等。 3.学习垫上训练,普拉提排课方法技巧,针对团体大课和私教一对一设计有效的方案,自我实操等。 | 1、认识如何利用“生命能量”进行治疗以及此种自然疗法的科学原理。 2、知道人体十一个重要能量中心的功能,及其个别所控制的重要人体器官。 3、探测气场 - 学习如何用手探测出能量体的状况与疾病的神奇方法,并且学习如何应用”生命能疗愈” 法提供有效的治疗。 4、”生命能”呼吸法 - 既简单又有效的呼吸方法,让您在短短几分钟内就增强能量。 5、双心静坐法 - 一种独特的静坐法, 功效强大, 能让静坐者提升直觉力, 愈疗能力, 心境平和及达到愈疗大地的自的。 6、远距离治疗 - 让我们为心爱的人给予治疗,无论对方是身处世界的任何角落,都可给予治疗。 | 1.全面初中高肚皮舞基本功肌肉控制,唤醒肌肉的各种体能训练,点线面及爆发力训练,各种复合基本功和身体分离度训练 2、身体姿态,形体软度及手臂训练 3、舞感身韵气息,动作衔接和处理训练 4、各种复合西米、转圈、甩发等技巧 5、中东音乐节奏理论 6、各种风格、道具舞码(Oriental、Popsong、Baladi、Shabbi、Mejase、Saidi、Drumsolo、Tarab、融合风等道具 |
担任职位:妮玛瑜伽老师
擅长领域:掌握多种教学技能例如:瑜伽培训,普拉提培训,肚皮培训、民族培训、 现代等多种舞蹈。
个人简历:2011年6月参加《中国梦想 秀》的节目录制,反响激烈。2011年荣获浙江日报和浙青时报评选的年度风尚人气奖。2011年11月辽科出版社发表其书籍《带上孩子练瑜伽》。2012 年被邀成为全国第6届“瑜伽丽人大赛”主评委。
萧山瑜伽馆严格的管理、博大的胸怀、严谨的教学风格、科学的治学态度、完善的教学体系是萧山瑜伽馆多年来利于不败之地永不改变的原则,力争为社会培养更多合格的高素质瑜伽教练专业人才为宗旨。