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杭州萧山区瑜伽教练考证培训班

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课程特色:

杭州萧山区瑜伽教练考证培训班,学习瑜伽全科知识,掌握瑜伽教练的知识技术以及瑜伽动作技巧。

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400-660-3310
课程详情
瑜伽教练考证培训班
课程简介
课程简介
瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质;瑜伽能增强身体力量和肌体弹 性,身体四肢均衡发展,使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病,背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统,改善血液环 境,促进内分泌平衡,内在充满能量。
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班级信息

适合人群:

1、想成为理论、教学于一体的常年瑜伽练习者。

2、零基础瑜伽爱好者;想提升形像气质让身段挺拔的白领。

3、全职太太,期待走出家庭,同时想拥有完美身材及一份优雅的工作来展现自我独立的魅力,并将健康和美丽能更好的延续。

4、热爱瑜伽,想拥有完美身材,超强燃脂、完美塑型。

5、想提升形像气质让身段挺拔的白领。

教程设置:
含初、中、高级教程。

颁发证书:
高级瑜伽指导师证书。

课程时间:
学习时间2—3个月。

课程内容
课程安排瑜伽简介瑜伽体系分类练习的益处及注意事项四几种基本的呼吸方法
秦手印、智慧手印、生命手印、大地手印能量手印等简易坐、莲花坐、金刚坐、英雄坐、至善坐等拜日式(初级、中级)
瑜伽体位法(初级、中级)清凉调息、火焰调息、圣光调息、眩晕调息等瑜伽洁净法
商卡排毒法收束法及其体式中的应用冥想类型、冥想融入生活
课程编排技巧放松功的掌握三脉七轮
有关瑜伽饮食的断食与复食瑜伽四行期、瑜伽与禅学的关系十九博伽梵歌的瑜伽流派
专注做瑜伽 用心做教育
妮玛瑜伽
关于我们 / ABOUT US
妮玛瑜伽是一家专注于杭州瑜伽教练培训,普拉提教练培训、肚皮舞培训的萧山馆瑜伽馆,办学历史悠久学经验丰富,掌握多种瑜伽、普拉提、肚皮舞、民族、现代等多种舞蹈教学技巧,对舞蹈领悟和瑜伽创编上具有独特的见解。
课程优势
Dancing Yoga
受到众多师生的青睐,当地的多家媒体曾先后多次报道。其针对办公人群而创编的《珍妮瑜伽操》在《都市周报》连续两周登刊,并在《浙江卫视》进行热播。分校积极向上的参加各种交流学习机会,连续两届成为全国露营大会、千人瑜伽大会的协办单位。
学员风采
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关于我们
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1016
课程数
10
校区数
1
妮玛瑜伽是一家专注于杭州瑜伽教练培训,普拉提教练培训、肚皮舞培训的萧山馆瑜伽馆,办学历史悠久学经验丰富,掌握多种瑜伽、普拉提、肚皮舞、民族、现代等多种舞蹈教学技巧。[详情]

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