深圳暄朗瑜伽阿斯汤加课程收费标准？

来源：深圳暄朗瑜伽培训机构日期：2022-11-24 11:59 浏览：127

导读

深圳暄朗瑜伽培训机构是一家以体式提升、运动康复、能量疗愈、调息冥想为主的综合性传统瑜伽静修场馆，其课程内容结合线下线上，整个团队致力于为学员们提供一个解决身心问题、提升身心愉快的社区平台，以及为瑜伽教学市场培养优秀人才。
前一段时间，我在91选校平台看到很多小伙伴在咨询我们深圳暄朗瑜伽阿斯汤加课程的培训费用，今天，我就来给大家详细介绍一下我们学院的收费标准。

阿斯汤加瑜伽收费标准？

上课时间

上午9:00-12:00
下午14:00-18:00

原价

8800元

早鸟价

7800元

课程内容

Ashtanga八支串联瑜伽的介绍

Ashtanga的禁忌人群

领课加迈索练习

拜日式的精讲和重要性

站立体式的精讲和练习

什么是真正的乌佳依喉呼吸

呼吸和体式的连接

怎样用呼吸去打开身体

体式的精讲和练习

三个bandhas收束法的理解和应用正确启动班达的技巧

凝视点的讲解示范与练习

Ashtanga瑜伽体式连接原则的讲解

呼吸、收束法、凝视点三位一体Vinyasa精髓的讲解与练习

漂浮的原理以及如何通过一些练习让身体轻盈的技巧

难度序列体式的精讲和练习

如何理解Ashtanga的速度与激情
倒立支撑类体式的技巧
后弯练习的正确方法
三朵莲花的精讲和练习

教学特色

了解并知晓什么是真正的阿斯汤加瑜伽

建立和坚持自我练习的方法

呼吸、收束、凝视点三位一体Vinyasa精髓的讲解与练习

拜日式的重要性及精进

三个bandhas收束法的理解和应用，以及启动方法

清楚的学习到1序列体式串联步骤以及呼吸的应用

倒立、后弯和关卡体式的练习技巧

收获：瑜伽真知，爱上真实的自己，感恩生命，善待众生

总结

好了，以上就是关于深圳暄朗瑜伽阿斯汤加课程收费标准方面的相关介绍，如果还想了解学校的培训师资或者环境设施，欢迎咨询我们的在线课程顾问。

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