2020年广州悠季瑜伽公益课即将开始！

在每天长达数小时的伏案工作后，你是否还在忍受着颈椎与肩背针刺般的疼痛与麻木，口头总说要去练瑜伽多锻炼然而下一个场景却仍然是低头刷手机，疼痛也没办法让你清醒过来……

每天刷朋友圈看别人锻炼打卡，心里痒痒也暗下决心要加入打卡一族，结果是瑜伽十分钟，拍照一小时，说的总比练的多……

我们都知道身体这项革命的本钱很重要，我们都曾对自己的身体无比真诚的许诺，要好好照顾它，要活出自己不曾想我们追逐着生活，也迷失了自我……

1-3月份课程

悠季瑜伽学院由尹岩女士和默瀚老师创办于2003年，根植于印度传统瑜伽精髓及传承体系，借鉴西方现代瑜伽教学特色16年来，坚持以坚定严谨的体系化、传承化、科学化、应用化的办学思想，保持与时俱进，持续升级， 始终占据中国瑜伽培训行业龙头地位。学院培训课程以传统哈他瑜伽教育学体系课程和瑜伽基础理疗师培训体系为两大核心体系，开设不同级别的必修课程和选修课程。已经在北京、杭州、广州、成都设立了四所著名瑜伽培训学校，30多家大型瑜伽会馆，累计会员、学员500万人次。