该课程主要训练全身力量,柔韧,康复脊柱,增强核心稳定性,增强驱赶稳定等内容。以及普拉提、大器械常见知识点,理论+实操,还原健身房教学场景学完就能用。
青岛普拉提大器械专业培训课主要训练全身力量,柔韧,康复脊柱,增强核心稳定性,增强驱赶稳定等内容。以及普拉提、大器械常见知识点,理论+实操,还原健身房教学场景学完就能用。
随着瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计,当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名,按照现有瑜伽馆的数量,还有很大缺口,专业瑜伽师成了抢手的香饽饽,而瑜伽热的一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求。瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。
当前,在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主,最 高收入可达年薪20多万元,相当于服务行业总经理一年的薪水,极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。
1、半个月掌握垫上普拉提、大器械常见知识点
2、核心床;训练全身力量、柔韧
3、4梯桶;康复脊柱
4、稳踏椅;增强核心稳定性
5、凯迪拉克床;增强躯干稳定
6、脊柱矫正器;用于脊柱训练
7、71项大器械经典动作;加强训练
8、理论+实操,还原健身房教学场景学完就能用
美国运动委员会-国际教练ACE认证
美国国家运动医学会国际教练NASM认证
加拿大斯多特-国际普拉提教练认证
美国国家运动医学会纠正性训练认证/运动表现专项认证
福特纳斯-陈月博士国际孕产康复课程认证
新疆健美协会普拉提教练员
CBBA健美协会教练
BODYCONCEPT昔拉提认证
加拿大STOTT PILATES REFORMER认证
美国南加大物理治疗系福特纳斯国际孕产认证
FINEYOGA瑜伽教练资格认证
美国PTA-Globa私人教练认证
赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练,提供0基础私人教练培训、 健身教练终身教育及学历教育,首创0基础私人健身教练教育体系先河。
赛普自主研发CPT课程体系,拥有EA认证的师资力量,携手北京体育大学 出版《赛普健身私人教练》教材,与北京开放大学联手共建北京开放大学赛 普体育学院,首创健身教育学历化模式。
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未来,赛普将始终致力向行业输送合格的健身教练,助力行业稳健发展。