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济南空中瑜伽培训课程

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上课时段: 详见内容
课程特色:

系统的培训一二级体式;空中瑜伽的历史、练习原理、基础;空中瑜伽核心的建立;精讲根基体式要领及辅助方法。

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400-660-3310
课程详情
济南空中瑜伽培训课程
课程介绍
空中瑜伽也称反重力瑜伽(AntiGravity Yoga)是一种新型的瑜伽方式,它与传统瑜伽不同,它借助从屋顶吊下的丝质吊床,让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样,同样能带来精神安宁。这项运动的创编者是美国人克里斯托弗·哈里森(Christopher Harrison)。
课程内容
看得见的进步 放在心的服务

空中瑜伽基础理论
呼吸法
预备姿势
热身序列
体式系列
整理排课
如何上大课
综合整理复习
排课考核
颁发结业证书
授课对象
空中瑜伽爱好者,宝妈,瑜伽老师
课程目标
01

包含150-200个低/中空体式以及地面体式。

02

学会至少5-8种不同主题的空中瑜伽课程编排。

03

空中瑜伽解剖学相关理论,及如何高效利用肌群完成体式训练。

04

懂得利用空中瑜伽吊床进行燃脂塑形训练。

05

在课堂上自由串联体位,自由更改不同级别课程内容,因材施教。

06
知道如何上好一节空中瑜伽课程。
教师介绍
田田老师
田田老师

教龄:9年

教学课程:空中瑜伽

国家一级裁判员、 维密体雕认证导师、尚婵(国际)瑜伽商学院高级瑜伽导师。擅长教授空中瑜伽,维密体雕,流瑜伽,衰宇瑜伽,阴瑜伽,

魔力带空中普拉提,理疗瑜伽及产后修复等特色课程教学亲和力强,幽默风趣,课程充满深度,广博和启迪,培养出多位优秀学员。

教学现场
机构介绍
济南尚婵瑜伽培训中心

尚婵瑜伽(SUNSHINE YOGA),创建于2011年,国家工商行政管理总局注册商标,全国知名瑜伽连锁品牌,山东省第1届、第2届、第3届、第4届瑜伽大会主办方,致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动,2019年荣获中国瑜伽品牌机构前20强,是集瑜伽商学院、瑜伽馆连锁、瑜伽用品为一体的国内大型综合瑜伽机构,先后被评为国际康养名城实力上榜品牌、儒商联盟会员单位、AAA级信用单位、李宁运动中心战略合作单位、济南市(东西部)扶贫协作产业联盟理事成员、入选中国民族品牌振兴工程,并取得质量管理体系/190001、环境管理体系/240001、职业健康安全管理体系/280001认证,业务涵盖瑜伽教练员培训、瑜伽名师工作坊、会员课、私教课、企业课、瑜伽大会及大型活动筹办等,开设有古典哈他、空中瑜伽、舞韵瑜伽、亲子瑜伽、瘦身课程、舒心减压课程、女性调理、理疗瑜伽等国际权威课程,目前已先后进驻中国移动、山东省立医院、润华集团、山东师范大学、济南大学、山东联合大学等企事业和大学开设课程,专业程度和品牌认知度得到了业内外瑜伽爱好者的一致认可。

机构环境
关于我们
浏览数
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课程数
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校区数
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尚婵瑜伽(SUNSHINE YOGA),创建于2011年,国家工商行政管理总局注册商标,全国知名瑜伽连锁品牌[详情]

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