课程主要学习大团课训练的项目、课程产品、波形图、音乐节奏分析+技巧、完美动作要点讲解、节奏+动作训练、技术解答互动、教授技巧、沟通技巧等内容,采用理论+实践结合教学的方式,由资深导师提供专业的教学指导。
课程主要学习大团课训练的项目、课程产品、波形图、音乐节奏分析+技巧、完美动作要点讲解、节奏+动作训练、技术解答互动、教授技巧、沟通技巧等内容,采用理论+实践结合教学的方式,由资深导师提供专业的教学指导。
健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员,分为团体操课程教练和私人教练,组织健身者做计划中的健身运动或健身操。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。
大团课训练的项目介绍和讲解
大师课体验
课程产品讲解和训练
波形图、音乐节奏分析+技巧
2、完美动作技术
完美动作要点讲解
技术训练营(第-至三部分)+复习
节奏+动作训练
大师课体验
技术解答互动
回顾完美动作要点
上台展示
体能挑战
3、讲解教授
讲解教授重点分析学习
层(L ayer 1)教授讲解练习及教案
编写
教授展示
体能挑战
教授技巧训练
一层(Layer 1)教授教案优化
二层(Layer 2)教授讲解练习及教案
编写
二层(L ayer 2)教授教案优化
二层教授重点回顾
三层(Layer 3)讲解教授练习
建立人际关系秘诀
课程精髓秘诀
专业教练必备条件
大师课视频欣赏
动作技术重点回顾
动作评审和纠错
小节重要技术训练
教授展示
回顾讲解教授三大部分
教案编写
Q&A环节
建立人际关系回顾
有效沟通的重要性
沟通技巧实战训练
音乐分析和讲解
(2-4章共48课时)
5、考试:理论+实践 ,5课时
PTAG-CPT认证,战绳国际认证,国家二级社会体育指导员,
北京市举重协会教练员认证,IKFF-国际壶铃LEVEL1认证,
EKI-极限壶铃认证,VIPR -教练员认证,TRIGGERPOINT-泡沫轴认证,
CROSS CORE-悬垂训练认证,BBI-保加利亚包认证TWIST-功能球认证,
北京市健美协会教练认证,中国红十字总会师资,职业体能教练认证,锤铃认证。
PTAG-CPT认证,战绳国际认证,国家二级社会体育指导员,
北京市举重协会教练员认证,IKFF-国际壶铃LEVEL1认证,
EKI-极限壶铃认证,VIPR-教练员认证,TRIGGERPOINT-泡沫轴,
CROSS CORE-悬垂训练认证,BBI-保加利亚包认证,
TWIST-三大功能球认证北京市健美协会教练认证,
201 5北京站首届CROSSFIT综合体能团队赛第二名,
遂生学府私教管理大师认证,CROSSFIT国际一级教员认证。
联合知名健身品牌研发课程,符合市场需求
理论+实践结合,学完就会运用
入学签订就业协议,学得好更要工作好
赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练,提供0基础私人教练培训、 健身教练终身教育及学历教育,首创0基础私人健身教练教育体系先河。
赛普自主研发CPT课程体系,拥有EA认证的师资力量,携手北京体育大学 出版《赛普健身私人教练》教材,与北京开放大学联手共建北京开放大学赛 普体育学院,首创健身教育学历化模式。
赛普致力于专业课程与实战研发,是中国“健身教练职业教育”领 先品牌。 入选“国家体育产业示范单位”,并且是国内首家获欧洲EuropeActive(简 称EA)认证的培训机构,中国健美协会指定培训机构,CBBA全国培训基 地50强第 一名。
为强国助力,为强军建功。多年来,赛普服务解放军陆、海、空、火箭军等 师级以上单位70余家,培训官兵达10万余人,约30000名退伍军人从赛普 毕业投身全民健身事业。
未来,赛普将始终致力向行业输送合格的健身教练,助力行业稳健发展。