针对瑜伽从业者的技术精进型培训,立足前沿,紧跟潮流,选择众多。课程内容丰富多元化,实用性强,易学易懂,建立学员多面思考与自我学习能力。
针对瑜伽从业者的技术精进型培训,立足前沿,紧跟潮流,选择众多。课程内容丰富多元化,实用性强,易学易懂,建立学员多面思考与自我学习能力。科学与传统教学,更安全有效,体验式教学,亦学亦教,用心执教,最严谨的培训学习方式更容易切入现在这个时代。一站式培训!同时予梦·瑜舍每月都将邀请一至两位国际国内知名的导师,开展终身成长性质的培训工作,以工作坊或特色教培班的形式,为全国的瑜伽教练和从业者带来福音。
1.瑜伽人口裂变增长所产生的巨大需求空间
据瑜伽网分析中心的数据显示,中国瑜伽行业的综合复合增长率为58%,潜在人群高达2.3亿,市场前景看好。而且其目标人群的标签已经很明确,多为时尚女性,这类人群的特点是,商业价值较高,衍生品的商业利润也较大。伴随整个市场的大健康趋势的带动,例如在线医疗的兴盛、养生的发展,健身行业的推进……如果说曾经的瑜伽在主要经济行为视野之外,那么今天瑜伽已经进入核心经济区域之内,资本更多的面向健康行业,并锁定高端人群。
2.市场如何发展,其根基还是瑜伽老师的发展。新的时期,也为瑜伽老师带来新的机遇。国民身体健康素质大幅下降所产生的健康危机和强烈需求,加上2020年这场世界性的冠状肺炎,让所有人在家宅了两个多月,让瑜伽上了线上热搜榜第 一,其市场潜力相信在疫后又会掀起新运动热潮
3.解决了温饱和基本小康后,国民对健康的追求和要求越来越强烈
随着中国经济的快速发展,老百姓观念也在更新。2020我们要全面脱贫向小康迈进,而现在很多中国人已经从生存转向对生活质量的追求,而这其中最 大的问题就是健康的挑战。瑜伽作为全球最为流行的健身运动之一,由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人加入到瑜伽练习的行列中来.。
教学目的
•瑜伽与生理解剖学
•瑜伽常用关节部位解剖与病理及训练原理(包含运动禁忌)
•常见肌肉运动伤害及解决方法
•相关肌骨关节疾病的生理解剖
呼吸控制法实践课程:
•瑜伽呼吸控制法,如:乌加依呼吸、圣光调息等
•瑜伽清洁法,如:涅涕法、商卡、一点凝视法等
•瑜伽收束法,如:会阴收束法、收腹收束法等
瑜伽教学技巧
•针对不同程度学生的教学技巧
•口令的表达技巧:音调、音速、语气、语句
•课堂氛围的掌控与调节
•身体示范的艺术
•绘画瑜伽小人
•课堂注意事项等
针对初学者及有经验练习者的降阶或进阶的变体。
• 如何避免伤害,以及如何从不同的伤痛中恢复
• 深入学习呼吸控制法以及与呼吸控制法相关的生理解剖学
• 教授不同等级体式、呼吸控制法、教学指导
• 体式,呼吸控制法,清洁法的禁忌和益处
• 针对相关阶段系统的生理解剖学
• 各类辅助工具使用方式与技巧
• 针对相关疾病的案例学习
• 有益有效的体式序列组合
• 哈他瑜伽的课程编排原则
• 养生瑜伽的课程编排原则
• 静修瑜伽的课程编排原则
• 塑形、理疗主题课程编排原则
• 教学课程编排实践法
• 熟练掌握体式的纠正
• 阴阳瑜伽的转换及平衡
•如何科学安全的编排不同难度体式序列各种主题课程编排
深度精准理解所有体式类别的练习技巧、益处、功效和及其变体
•关于身体常见性疼痛理疗,例:肩颈、骨盆带、脊柱侧弯等
•各种呼吸控制法的练习和它们的功效和益处
•如何提高口头表达能力,使讲话变得更清晰、精准
•如何设计有针对个人习练,私教课程,团体授课等
•如何排课构建课程的开头、中间和结尾
•安全的体式纠正、矫正身体的技巧和手法
•从科学的角度结合不同个体需求更精准的解读体式
•如何应对伤病和学生的特殊需求
学习**
•中国国际瑜伽协会专家级教培导师、中央电视台瑜伽专题片特邀导师
•国家健身瑜伽瑜伽中级晋段官、国家 级裁判员、国家健身瑜伽六段段位
•武汉市瑜伽协会首席瑜伽导师、国际瑜伽学院高级导师
武汉予梦瑜舍体育文化发展有限公司位于武汉市武昌区楚河汉街中央文化区,环球国际中心四栋五楼,是国家体育局首批授牌的四星级场馆,也是中国国际瑜伽协会导师资质认证基地。作为武汉市瑜伽协会首席理事单位,曾多次代表瑜伽行业,参加政府组织的群众性健康服务,如武汉全民健身运动会、武汉职工公益服务项目竞赛等,曾荣获武汉全民健身运动会“优秀组织奖”、武汉职工公益服务“优秀项目奖”。
教学优势