美国瑜伽联盟权威认证
杭州首家全美瑜伽联盟官方授权认证教培学院,具有独立颁发
全美瑜伽联盟认证资质的教师培训学校。
杭州醉瑜伽流瑜伽进阶培训班将会挑战学员,让大家重新认知瑜伽练习中的可能性;在跨越学科桎梏和无特殊性的渐进运动练习中,探索批判性思维的实践方法;并创造性地思考如何在瑜伽场景中使用这些实践方法。
课程安排 | 第一阶段 | 第二阶段 | 第三阶段 |
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蹲,躯干稳定,基本的人体运动,并利用“认真”玩耍和任务解决作为学习或教学的工具。 | 精准性练习、空间适应性练习、渐进运动模式的精深练习(孤立→整合→即兴)、进入与退出方式。 | 手倒立、进入方法技巧精进、力量训练。下午:疼痛、神经系统活动范围讲座。 |
醉瑜伽大学以“严格是大爱,实战出大师”的教学理念,以独创5+2教学法,(5 是体式的:准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等
2是体式的:功效和辅助手法)特设实战周和90天教学观摩,精细化教学,高强 度反复训练,模拟教学演练,高标准毕业考核。国际名师外教和近百名专业导师团队,提供一站式 教学培训、助你走向大师之路。