美国瑜伽联盟权威认证
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全美瑜伽联盟认证资质的教师培训学校。
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课程安排 | 第一阶段 | 第二阶段 | 第三阶段 |
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孕中期腰背和骨盆的变化 | 身体不适和疼痛如何产生的 | 如何安全有效的度过特殊时期并在产后快速恢复到健康窈窕身姿 |
醉瑜伽大学以“严格是大爱,实战出大师”的教学理念,以独创5+2教学法,(5 是体式的:准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等
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