杭州醉瑜伽瑜伽辅助工具培训班是一门广阔、有趣的艺术是遵循身体正位、能量循环流动原则的综合应用借助而不依赖在借力中找回稳定的独立在独立中学习融合的借力,瑜伽辅助工具培训认准杭州醉瑜伽。
通过辅助工具来帮助初学者提升体式,精进瑜伽练习;
编排一堂辅助工具主题课程 (包含:椅子、墙、砖、伸展带等);
通过辅助工具来教授私教课,小(大)班主题课程;
如何利用辅助来疗愈自己 缓解身心压力 以及克服心理的恐惧;
师资荣誉:2014-2017年YONION厦门瑜伽艺术生活节 讲师、2016中印瑜伽大会荣誉导师、2016中印国际瑜伽节中国代表导师、2016中国健身盛典授课导师、2016 杭州西湖国际瑜伽文化节 授课导师、2017 中国首届瑜伽康复理疗跨界交流峰会 授课导师、资深舞蹈编导、星级舞者与街头行为艺术家、私教与培训上课时数超过10000小时、拥有数十个国内外权威认证。
课程安排 | 第一阶段 | 第二阶段 | 第三阶段 |
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1.主要工具:伸展带 砖 椅子 毛毯 2.体式练习主题(腿与腰 ) 3.了解身体练习中的障碍 辅助工具的特性 4.分解练习中工具的运用 理疗以及课程编排 | 1.主要工具:墙 伸展带 弹力带 椅子 砖 毛毯 2.体式练习主题(脊柱与肩颈) 3.分解练习中工具运用 理疗以及课程编排 | 1.体式练习主题:修复能量 2.主要工具:抱枕 毛毯 绷带 砖 椅子 3.分解练习中工具运用 理疗以及课程编排 |
醉瑜伽大学以“严格是大爱,实战出大师”的教学理念,以独创5+2教学法,(5 是体式的:准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等
2是体式的:功效和辅助手法)特设实战周和90天教学观摩,精细化教学,高强 度反复训练,模拟教学演练,高标准毕业考核。国际名师外教和近百名专业导师团队,提供一站式 教学培训、助你走向大师之路。