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杭州醉瑜伽空中瑜伽培训班

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课程特色:

杭州醉瑜伽空中瑜伽培训班利用空中瑜伽吊床/绳去练习,运用大自然的力量,如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,快速增加练习者的自我觉察和专注力,比地面上的瑜伽更具趣味性和互动性!

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400-660-3310
课程详情
空中瑜伽培训班
空中瑜伽培训
关于课程

空中瑜伽利用空中瑜伽吊床/绳去练习,运用大自然的力量,如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,快速增加练习者的自我觉察和专注力,比地面上的瑜伽更具趣味性和互动性!

适合人群
cc
零基础新人
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想学习空中的爱好者
cc
想进阶的爱好者
cc
想提升能力的教练
课程内容
课程安排

第一天

第二天

第三天

1.练习腰腹空中塑形序列

2.分析与精讲精练

3.腰腹背的解剖特性和练习方式

1.空中芭杆集体练习

2.分析与精讲精练

3.臀部和腿、足部的解剖特性和练习方式

1.空中修复系列练习

2.课程分析与精讲精练

3.脊柱的结构与功能

4.增加觉察力的方式

学校介绍
杭州醉瑜

伽大学
醉瑜伽大学
醉瑜伽大学成立于2016年,坐落于美丽的人间天堂——杭州,具有独立颁发全美瑜伽联盟认证资质的 教练培训学校。是杭州首家全美瑜伽联盟官方授权认证学校暨考试总部,瑜伽界的黄埔军校。全球 认证,国际师资,免费住宿,免费复训,免费出国进修。“严格是大爱,实战出大师”瑜伽界的黄 埔军校。
独特教学
独特教学

醉瑜伽大学以“严格是大爱,实战出大师”的教学理念,以独创5+2教学法,(5 是体式的:准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等

2是体式的:功效和辅助手法)特设实战周和90天教学观摩,精细化教学,高强 度反复训练,模拟教学演练,高标准毕业考核。国际名师外教和近百名专业导师团队,提供一站式 教学培训、助你走向大师之路。

专业教学
专业的教师 专业教学
至今为止已向全国各地培养输送超过5000名瑜伽教练 ,帮助学员在毕业后都能专业授课。“严格是大爱,实战出大师”;醉瑜伽大学——瑜伽界的黄埔 军校。醉瑜伽大学隶属醉瑜伽旗下品牌,拥有数百名国际名师外教,一站式瑜伽教练培训基地,助 你走向大师之路。是全美瑜伽联盟认证学校暨考试总部,拥有RYT200、RYT300、RYT500认证资格, 严格按照全美瑜伽联盟RYT要求进行教学培训、考核、审核、颁发证书。
选择我们的四大理由
美国瑜伽联盟权威认证
杭州首家全美瑜伽联盟官方授权认证教培学院,具有独立颁发 全美瑜伽联盟认证资质的教师培训学校。
顶尖教培师资
按照美国瑜伽联盟200TTC瑜伽教师培训标准,结合瑜伽教学市场热潮,系统编排 课程,为每一个钱磊学习的学员打下坚实的瑜伽基础。
密集实战演练
学校着重实战,一方面,培训结束后,将赠送一周的实战演练特训,另一方面, 即培训起,学员可以在学校享受为期两个月的免费瑜伽课练习。
国际顶级瑜伽辅具
官方权威认证的瑜伽教培学院,国际顶级品牌瑜伽辅具,专业顺位教学设备配置 ,专业丰富的师资条件。
优美环境 舒心教学
学校环境
学校环境
学校环境
学校环境
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关于我们
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课程数
62
校区数
2
醉瑜伽大学成立于2016年,具有独立颁发全美瑜伽联盟认证资质的教练培训学校。是杭州首家全美瑜伽联盟官方授权认证学校暨考试总部,瑜伽界的黄埔军校。全球认证,国际师资,免费复训,免费出国进修。[详情]

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