美国瑜伽联盟权威认证
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课程安排 | 第一阶段 | 第二阶段 | 第三阶段 |
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1.瑜伽理疗介绍、注意事项、问题评估 3.肩颈理疗系列教学、纠正 4.课程运用以及手法治疗 | 1.常见肩颈理疗瑜伽系列讲解,练习实践 2.不同年龄段的脊柱侧弯 3.区别以及身体评估手法 4.脊柱侧弯系列原理,教学、纠正、课程运用 | 1.脊柱侧弯的瑜伽大课练习 2.如何去编排脊柱理疗 3.脊柱侧弯的课程和实践 4.脊柱侧弯的评估,治疗手法和常见解决方案 |
醉瑜伽大学以“严格是大爱,实战出大师”的教学理念,以独创5+2教学法,(5 是体式的:准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等
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