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长沙肚皮舞兴趣班

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课程特色:

长沙肚皮舞兴趣班,学习肚皮舞可以有效紧致手臂,告别蝴蝶袖 拜拜肉,让手臂的脂肪减少,能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔和子宫等器官同时毕业后可快速入行、打造自己的核心竞争力、规划职业深涯、价值塑造。

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400-660-3310
课程详情
肚皮舞培训课程
肚皮舞
肚皮舞来源

回首07年还没有【东方舞】这个叫法大家按照美国人的bellydance叫她"肚皮舞"慢慢她开始恢复本名优雅并且有文化的本名"东方舞""东方"是相对于"西方"代表了一切跟东方有关的情调,神秘、优雅、温柔以及如梦似幻含义不明。东方舞者代表着水一样的精神,圆润婉转无棱角,绵延不断无停顿,外表温柔,内心坚强,转化一切悲伤为快乐,永远给人能量与勇气。

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课程解答
什么是系统教练班?
系统教练班是没有任何基础的学员快速系统学会、了解肚皮舞的快的入门班级
个性化定制
课程优势

手臂:紧致手臂,告别蝴蝶袖 拜拜肉,让手臂的脂肪减少。三角肌(肩):会使肩变宽穿衣服更有型更性感。肚皮舞能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔和子宫等器官,对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。

英语
适合人群
零基础爱好者、想要从事东方舞职业者、技能精进者
肚皮舞课程大纲
形体、体能训练

芭蕾形体/柔韧性/肌耐力/核心训练,点、线、圆(面)初级基本功训练及剖析、手势手位、基本站姿、呼吸配合

解剖学

全面认知肌肉骨骼及身体各项组织,及舞蹈技能安全训练,快速的到发力点

节奏感协调性训练

步伐及律动的练习乐感开发,手式与步伐的配合

初级成品舞教学

各种风格的初级舞码,初级系统考核\基础技巧\节奏\协调性\初级舞码考核\点评

乐理及中东节奏

技巧精进、控制力、分离度、旋转及甩发,

中东节奏的认知和运用及即兴


授课技巧

课程编排设置技巧、动作讲解、上课流程、沟通技巧、模拟课堂、核心注意事项

中成品舞

durm solo、shabby、balady、pop song、haligi、道具等不同风格舞码

毕业考核

严格全面的考核系统、风格区分、节奏、理论、成品舞、模拟授课、点评系统

走进荷儿瑜伽
荷儿瑜伽介绍
长沙荷儿瑜伽
荷儿瑜伽是一家专心、专注、专业做瑜伽教练培训的学院。瑜伽师资,完善的教学设备、高标准的教学体系以及优雅舒适的环境。严谨的治学,丰富的授课经验,丰富的课程内容,包括:零基础哈他瑜伽(初、中、高))、亚健康理疗瑜伽、产后修复瑜伽、高温瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等教练培训课程。荷儿瑜伽全年开展瑜伽教练培训课程,循环开班。可以随时报名跟班,毕业后提供实习机会。老学员毕业后一年内可免费返校进修。可参加本校所有公益课程。
荷儿瑜伽教学优势
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教学方式
小班制开班,每期时间为两天,每天五小时,每期五支成品舞蹈
个性化定制
证书颁发
经考试合格后,颁发国际认证协会证书
英语
教学体系
实践与理论相结合,形成独特的瑜伽教学培训体系。具有丰富的实践经验。
优美环境 舒心教学
莲伊瑜伽环境 (4)
莲伊瑜伽环境
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关于我们
浏览数
487
课程数
6
校区数
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荷儿瑜伽是一家专心、专注、专业做瑜伽教练培训的学院。瑜伽师资,完善的教学设备、高标准的教学体系以及优雅舒适的环境。严谨的治学,丰富的授课经验,丰富的课程内容[详情]

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