教学方式
小班制开班,每期时间为两天，每天五小时，每期五支成品舞蹈
走进荷儿瑜伽
长沙荷儿瑜伽
荷儿瑜伽是一家专心、专注、专业做瑜伽教练培训的学院。瑜伽师资，完善的教学设备、高标准的教学体系以及优雅舒适的环境。严谨的治学，丰富的授课经验，丰富的课程内容，包括：零基础哈他瑜伽（初、中、高））、亚健康理疗瑜伽、产后修复瑜伽、高温瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽等教练培训课程。荷儿瑜伽全年开展瑜伽教练培训课程，循环开班。可以随时报名跟班，毕业后提供实习机会。老学员毕业后一年内可免费返校进修。可参加本校所有公益课程。
荷儿师资风采
荷儿老师
理疗瑜伽导师、瑜伽教练培训导师。中医药专业出身，精通中医药疗、食疗、中医推拿、正骨等各种疗法。2008年开始习练瑜伽，至今10年时间，期间进入中国广州艾扬格瑜伽学院学习，曾多次前往北京、广州、深圳、成都等全国各地学习。2012年开始在国内各大型瑜伽教练培训机构进行教练培训、私教理疗工作。能很好地结合运动解剖学、生物力学、中医经络、中医穴位按摩软组外科学等。实践与理论相结合，形成独特的瑜伽教学培训体系。具有丰富的实践经验。
擅长精通艾扬格顺位瑜伽、理疗瑜伽、产后修复瑜伽、女性调理瑜伽、流瑜伽等流派。
荷儿瑜伽教学优势
证书颁发
经考试合格后，颁发国际认证协会证书
教学体系
实践与理论相结合，形成独特的瑜伽教学培训体系。具有丰富的实践经验。
荷儿瑜伽课程了解
肚皮舞培训
线点、线、圆（面）初级基本功训练及剖析、手势手位、基本站姿、呼吸配合，全面认知肌肉骨骼及身体各项组织，及舞蹈技能安全训练，快速的到发力点等
舞韵瑜伽教练培训
主要以脊柱舒展为主，舒展全身经络，使感器顺达，气调畅。增强肝脏的解毒功能，同时按摩内脏，辅助便秘等
产后修复培训
解决因为盆底肌肌肉控制力减弱可能引起应力性尿失禁，痔疮、子宫、内脏下垂、阴道松弛、性冷淡、妇科炎症等
理疗瑜伽导师培训
前屈肌群和四肢肌群的解剖、机能、疾病相关、体式应用。人体骨骼、关节基本解剖形态结构特点与运动生物力学的分析，形态动静态评估等
优美环境 舒心教学
