孕产瑜伽导师：夏老师

孕产瑜伽导师

习练瑜伽12年，获印度卡瓦拉翰慕瑜伽研究学院《高级孕产瑜伽教师认证》，7年孕产瑜伽教学经验，陪伴与帮助近千位孕产妈妈渡过舒适的孕产时光。跟随台湾邱老师学习“瑜伽呼吸法与身印法”、马拉西亚Giber老师游学学习“能量流&瑜伽生理学”、奥地利LEO老师学习“呼吸冥想”与“墙绳的艺术”，泰国Duangta学习阿斯汤加的自我习练，获得《普拉提功能训练师资格认证》、《国家公共营养师认证》，现任觉知?孕产瑜伽工作坊讲师。

长期亲授以女性养护为主的瑜伽课程，包括备孕调理、孕期理疗、分娩减痛呼吸法、产后盆底肌/腹直肌修复、产后维密塑形等。特别针对孕期腰背痛、超重、妊娠性糖尿病、失眠、焦虑等不适进行改善；帮助一家三口充分了解分娩产程，勇敢迎接自然分娩；快速进行产后腹壁凸出、盆底肌松弛、身形不正、局部肥胖进行修复、塑形。