学习内容有:哈他初中高级教练培训班,普拉提垫上以及大器械教练培训,孕产私教培训,舞韵瑜伽教练培训,维密十天训练营等课程的学习。我们的教学并不要求练习者身体有多么的柔软或者是具有力量,而来练习和学习中会帮你来解决你身体的问题,让你通过训练和学习让你僵硬无力的身体变得柔韧和更健康,让你在瑜伽的练习中达到身体和心灵的和谐统一,而不至于是放松庸懒。老师会在课堂中关注到每一个人的情绪和对体位的调整,以及亲切的鼓励带给你训练中的专注,更会让你油然而产生的集体力量和坚持。坚持你的练习和学习,一切美好的收获都会随之而来……