1987年从事体育教育工作，1992年从事大众健康事业1987年杭州师范学校教师；2002年杭州师范大学钱江学院体育与管理分院（担任瑜伽专业老师），“双师型”教师。学校教学课时超过16000学时；1992年开始利用业余时间从事社会体育，创办杭州女子健美中心（杭州魅力女子健美中心）；2004创办杭州专业瑜伽馆（杭州星空瑜伽）；2010年创建杭州一水玄瑜伽学院；超过8000小时的大众健康及瑜伽教学经验 。

《止于起点》中国瑜伽师资培训系统创始人。

著有《流动的生命——瑜伽》、《止于起点—瑜伽》两部专著；并先后在《北京体育学院学报》、《体育美学》、《体育史论》、《上海体育学院学报》、《教育与职业》等一二级专业刊物上发表过有关健康类学术论文。2015年主持并完成省社科联课题《浙江残疾人体育健身服务体系构建与运行机制研究》 。

将瑜伽引入高校体育教学的”拓荒者“，被誉为瑜伽届的”学院风“代表，象牙塔中的“匠人”。