值此邱源瑜伽十五周年庆之际,第二天活动聚焦于“重新认识呼吸”的主题,为学员们带来了深度且实用的课程安排。今日亮点包括全面解析呼吸在瑜伽理疗中的应用,以及特邀费登奎斯国际讲师的精彩分享,旨在深化大家对呼吸及费登奎斯方法的理解与实践。那么让我们接着深入了解并体验这些精心准备的内容吧。
邱源瑜伽十五周年庆(第二天)
Ryt200小时老学员提升班,精彩继续
今天,我们为您带来了全新主题课程
全面认识呼吸,解锁呼吸在理疗中的运用
更有费登奎斯国际大咖讲师,授课体验
感受费登奎斯的神奇魅力(超惊喜哦)
清晨,于第一缕阳光温柔洒落之时,开启一场身心平衡的瑜伽练习早课。在老师的悉心引导下,通过深长而均匀的呼吸,唤醒沉睡的身体与心灵,让清新的空气渗透每一个细胞,带来无尽的活力与宁静。
随着动作的流畅展开,从指尖到足尖,每一寸肌肤都在晨光中舒展,让骨骼肌肉都变得柔软而有力量,带着美好的意识,带着轻盈的身体,拥抱崭新的一天。
上午我们学习了呼吸的身心平衡,觉察到呼吸的重要性,见识到呼吸的神奇魅力。下午课堂,邱白老师讲解呼吸在孕产各阶段中的运用,这是与生活息息相关的知识,是我们认知外的盲区,是瑜伽理疗中重要的疗愈内容。
在邱源课堂,我们学习了“完全式呼吸”,学习正确评估呼吸模式,用呼吸疗愈自己。了解如何运用呼吸,结合瑜伽体式解决孕产中“胎位不正、快速入盆、快速分娩”等常见问题。
呼吸是瑜伽理疗的灵魂,虽然是短暂的呼吸学习,却影响了终生呼吸模式,从此让呼吸疗愈自己,从此用呼吸疗愈生活。
邱源瑜伽十五周年庆,老学员感恩福利,一起走进费登奎斯课堂,一起探索费登奎斯的疗愈神奇。
这是是一次全新的体验,打开新的认知,像婴儿一样去探索身体,跟着自己的内心去找到舒适愉悦的状态。通过练习,建立新的神经连接,或者优化现有连接,让动作更加舒适完美,探索身体良好状态,沉浸式体验这种感觉。
满满一天课程安排,满满的知识新体验
在邱源瑜伽课堂中,是身心大脑皆丰盈
身体更加舒适轻松,心灵更加愉悦满足
让我们带着知识,带着完美的疗愈体验
结束今日课程,期待明日课程更精彩
总结而言,邱源瑜伽十五周年庆第二天的活动,通过深度解析呼吸在瑜伽理疗中的应用及费登奎斯国际讲师的精彩分享,为学员们带来了身心的双重滋养与提升。在今日的课堂上,我们不仅收获了知识的充实,更体验到了身心大脑的全面丰盈与愉悦。感谢每位学员的积极参与,让我们共同期待明日课程带来更多惊喜与收获。若您对今日课程有任何疑问,或想了解更多关于邱源瑜伽的课程信息,欢迎随时咨询我们的课程顾问,我们期待与您一同开启更多关于瑜伽与健康的探索之旅。