walter老师“核心床普拉提”课程首期开班！年底收官大作，等你体验

来源：成都邱源瑜伽理疗中心日期：2024-12-06 11:16 浏览：2

导读

年末健康盛宴来袭！想要深入探索普拉提新境界，体验融合费登奎斯、禅柔与运动解剖知识的健身课程？张琪（WALTER）老师的“核心床普拉提”课程首期开班，将是您不可错过的年底收官大作，引领您步入身体认知与放松的新篇章。

课程大纲

基础视觉评估技巧

运用核心床普拉提制定高效动作序列帮助客户保持身心平衡和健康

核心床普拉提实用动作基础教学能力

学习核心床普拉提和垫上普拉提的关系

导师介绍

张琪
水意普拉提创始人

曾任美国体适能协会在中国最早的课程培训导师

曾任美国北极星普拉提，中国最早培训导师，中英普拉提联合创始人、前中英普拉提技术总监累计康复手法相关培训学习超过3000小时，累计教授普拉提教练培训课程超过3000小时。

课程特色

01/动作原理和底层逻辑深度剖析

我们不是盲目的学习普拉提动作，而是在遵循底层逻辑和动作原理基础上，学习每一个普拉提动作不同方面，通过改善动作模式来平衡身体。

02/融入多体系课程知识

这可能不是纯正的普拉提课程，而是更有包容性和发展性的普拉提。课程融合了费登奎斯、运动解剖等多体系知识，让动作完成更加安全、舒适。

03/学会正确的运动模式

课堂与生活高度融合，教你正确的运动模式，从而在生活中更好疗愈自己。

适合人群

a/普拉提老师

无论是初学者还是有经验的老师，该课程会给你全新的普拉提认知体验，完善优化固有认知，找到更加适合当代人群练习的普拉提课程。

b/塑形疗愈者

如果你想通过普拉提疗愈塑形，改善体态、力量塑形，缓解疼痛，一定要来学习体验。在这里，你能学到普拉提的经典动作，还能学到国际优秀疗愈课程内容，给你多元全面的学习体验。

c/自我练习者

课程内容简单落地，能够轻松的融入生活，而不是固有化的约束限制，在这里，你能探索到身体的正确运动模式，从而让每一次练习，都是身心愉悦的疗愈体验。

课程价格

4980元（早鸟价）

总结

综上所述，张琪（WALTER）老师的“核心床普拉提”课程，以其独特的多元融合教学理念，为学员提供了一个全面、深入的普拉提学习平台，不仅能够帮助学员更好地掌握普拉提技巧，还能在身心层面实现全面提升。如果您对这门课程充满好奇，或想要了解更多关于课程详情、报名方式以及个性化学习计划的信息，欢迎随时咨询我们的课程顾问。

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