91选校培训网 > 合肥培训机构 > 合肥悠玥瑜伽培训中心

联系我们

位置：合肥文体艺术培训> 合肥瑜伽培训> 合肥瑜伽断食排毒培训课程

合肥瑜伽断食排毒培训课程

1人感兴趣

￥请咨询

上课时段：详见内容

课程特色：

合肥宋光明和杨凯瑞瑜伽断食排毒工作坊，结合印度瑜伽断食疗法，提供全面断食理疗课程，助力学员清洁身体、提升健康。

预约试听

咨询学费

400-660-3310

课程详情

合肥瑜伽断食排毒培训课程

断食理疗介绍

印度瑜伽的断食疗法是一种古老而确具实效的科学方法。瑜伽士在一段期间停止一切营养补给，使体内的病细胞无法生存而后由体液把这些崩溃的病细胞、毒素以及日积月累的腐败的宿便一同排泄出去。同时依靠人体本能的致病作用，制造出新生细胞，因而身体得到全面的维护。

断食的好处

1、减脂瘦身2-7公斤，断食-抗炎-血清素-多巴胺，愉悦圆满。

2、清洁身体组织和器官，活化身体细胞，恢复皮肤细腻光滑弹性。

3、如果你觉得精力不够脑力不足，同样可以通过断食的方式来增强脑细胞，有说断食 72小时会产生干细胞，而干细胞可以提供任何身体所需的细胞。

4、如果你有消化系统问题也可以通过断食改善，断食可以让你的肠胃得到充分的休息与修复。

5、如果你想让你的心脏功能更好，断食可以帮助你改善心脏功能。

6、快速进入生酮，断食断了糖代谢，体内就会生成酮体，酮体有选择性的给细胞供养，老病细胞被清除。

7、消除炎症，断食24小时后。

师资简介

宋光明老师

自1992年起，这位瑜伽导师在南美洲多国参与瑜伽师资培训，并于1994年获得“瑜伽阿阇黎”资格。回国后，他不仅教授瑜伽、培训教练，还于2004年出版瑜伽专著。此外，他在中国和美国获得了多项瑜伽及健康相关资质，包括中国一级健身教练、高级营养师、国际瑜伽指导师以及全美瑜伽联盟的注册瑜伽师等。2016至2017年，他担任印度国际瑜伽节讲师。2017年，他创办日本光明健康国际，并翻译了相关日文书籍。至今，他仍在日本光明健康国际工作室工作。

杨凯瑞老师

自1997年起，这位瑜伽女导师师从宋光明上师，通过参加多期师资训练班获得瑜伽教师资格，并辞去原工作专注于瑜伽教学与研究。她不仅在多家杂志示范瑜伽，出版瑜伽专著，还在电视等媒体推广瑜伽。她获得国际瑜伽联盟注册瑜伽教师资质，深入学习圣王瑜伽、阿育吠陀等，并赴中国浙江实修禅定。此外，她还擅长哈达瑜伽、冥想、瑜伽断食等，带领团队参加国际游学，成为随心瑜断食理疗线上工作坊导师，启动光胤教培加盟，是位经验丰富的瑜伽导师。

课程设置

课程目标

瘦身、排毒、清肠

清洁所有细胞,组织和器官时，身体会体验一次真正的再生。并增进全身身体的功能，不只为使身体健康，并且促使筋骨柔软强健，平常不容易做到的体位动作可以比较轻易完成。心智也可以提升到高境界。

像宋老师说的那样！经过我这么多期的带领断食班经验和反馈，越是身体健康状况不好的断食后效果越明显！断食是良药，就好比一个健康的人和生病的人同样吃药，肯定是生病的人感觉，效果，而断食对于健康的人起到更深层的排毒作用，没有任何副作用！如果你现在还在排斥和怀疑断食疗法，我只能说很为你遗憾。

培训对象

断食实践者（没有瑜伽练习基础也可以参加）

指导断食者（男女不限，情侣夫妻都可同行享受断食的快乐）

凡癌或肿瘤：

1）断食1-2天，

2）仅果蔬饮食，

3）灌肠，

4）热灸患处，

5）自然疗法止痛。除了体重80以下、年龄75以上，神志不清不能自理者不能断食！

报名须知

1、成功报名后，由于个人原因不能参加，费用不予退还，但名额可转让

2、由于个人原因需延期，务必提前15天申请，保留学籍一年

3、更多细节请详询悠玥瑜伽敬知学院工作人员

4、最终解释权归悠玥瑜伽敬知学院所有。

学员风采

合肥悠玥瑜伽培训中心

机构简介

合肥悠玥瑜伽学院自2012年成立以来，已发展成为集瑜伽教学、培训和文化传播为一体的综合性机构。作为香港瑜伽协会在大陆的授权培训基地，我们拥有总营业面积2500平米，20多名全职瑜伽导师团队，专注于哈它瑜伽习练，并提供精细的教学和热情的服务。经过10年的实践及探索，我们建立了成熟、独特的教学体系，包括200小时+100小时实习及500小时+100小时实习的课程，并永久免费复学。我们独立研发了7门特色课程，涵盖瑜伽解剖、空中瑜伽、孕期瑜伽等多个领域，助力瑜伽老师事业发展。同时，我们邀请国内知名瑜伽导师开设名师工作坊，并与印度Akshi正式签约成为友好学校，开展印度游学项目。未来，悠玥瑜伽将继续秉持瑜伽使命，致力于培养优秀的瑜伽人才，推动行业发展，为瑜伽爱好者及瑜伽老师带去专业优质的瑜伽课程。

机构环境