理论基础篇：
深入讲解怀孕分娩对女性身体各系统的影响及产后变化，包括生殖系统、骨盆肌肉、内分泌、心理情绪等，同时介绍产后修复阶段划分及不同分娩方式的修复区别，以及产后运动与营养减重的原则。
合肥产后修复瑜伽课程
4人感兴趣￥4000
上课时段：
详见内容
课程特色：
产后修复瑜伽培训班，结合产前产后检查，全方位教授产后瑜伽教学知识，助力学员开展团课与私教，并提供实践模板。
预约试听
咨询学费
400-660-3310
课程详情
合肥产后修复瑜伽课程
培训介绍
结合孕前检查、常规产检和产后复查报告，针对女性在产后阶段内的身体特点和健康需求，从解剖及生理原理到训练原则，从练习禁忌、注意事项，到体式讲解、课程编排，教你学懂产后必备知识要点与授课逻辑，带你全方位掌握产后系统教学方法。
培训内容可帮助学员结业后在场馆内开展产后团课及常规的产后私教，同时提供多年实训经验整理而成配套模板，方便学员安全实践直接应用在日常教学上。
招生对象
瑜伽老师、普拉提老师、健身教练等运动领域专业人士：
1.期望深入了解女性瑜伽和孕产瑜伽的教练；
2.医护人员、月子会所从业人员；
3.瑜伽老师、普拉提或私人教练初学或精进；
4.处于备孕、孕期、产后阶段的所有女性朋友。
老师介绍
拥有全美E-RYT200及香港500小时瑜伽导师资格，自2014年起师从多位大师，深入学习体式分析、康复理疗、流瑜伽、高温瑜伽、断食排毒、倒立后弯、亲子儿童瑜伽、艾扬格瑜伽等，并赴印度留学研习阿育吠陀。近年来，持续进修备孕、孕期、分娩、产后及普拉提课程，不断提升专业技能。
课程内容
理论基础篇：
课程应用篇：涵盖产后生活中的正确体态、科学使用辅助工具、内脏复位、骨盆调整、盆底肌修复、腹直肌分离修复、皮肤紧致等全方位修复技巧，以及110个修复体式、呼吸法、伤口修复、胸形修复等详细练习要点。此外，还包括产后课程设计与编排思路，以及疼痛缓解、放松手法等实用技能。
学习收获
1、完美的产后课程教学方案；
2、打造完美产后训练，帮助产后妈妈恢复身材，重回自信；
3、产后大课编排；
4、产后私教档案的建立；
5、课后实践遇到问题，悠玥瑜伽瑜伽团队实时手把手的指导帮助。
课程详情
课程价格：4000元
课程时长：6天
上课时间：每日09：00-12：00、13：30-17：30
机构环境
合肥悠玥瑜伽培训中心
机构简介
合肥悠玥瑜伽学院自2012年成立以来，已发展成为集瑜伽教学、培训和文化传播为一体的综合性机构。作为香港瑜伽协会在大陆的授权培训基地，我们拥有总营业面积2500平米，20多名全职瑜伽导师团队，专注于哈它瑜伽习练，并提供精细的教学和热情的服务。经过10年的实践及探索，我们建立了成熟、独特的教学体系，包括200小时+100小时实习及500小时+100小时实习的课程，并永久免费复学。我们独立研发了7门特色课程，涵盖瑜伽解剖、空中瑜伽、孕期瑜伽等多个领域，助力瑜伽老师事业发展。同时，我们邀请国内知名瑜伽导师开设名师工作坊，并与印度Akshi正式签约成为友好学校，开展印度游学项目。未来，悠玥瑜伽将继续秉持瑜伽使命，致力于培养优秀的瑜伽人才，推动行业发展，为瑜伽爱好者及瑜伽老师带去专业优质的瑜伽课程。
报名须知
1、成功报名后，由于个人原因不能参加，费用不予退还，但名额可转让
2、由于个人原因需延期，务必提前15天申请，保留学籍一年
3、更多细节请详询悠玥瑜伽敬知学院工作人员
4、最终解释权归悠玥瑜伽敬知学院所有
