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杭州全面塑形教练培训班

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课程特色:

塑形瑜伽课程结合了梵音流瑜伽、哑铃举重塑形,心肺功能练习、普拉提深层肌训练。

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400-660-3310
课程详情
杭州全面塑形教练培训班
课程介绍

FineYoga梵音的塑形瑜伽立足于塑形,融合瑜伽的正位、呼吸,形成梵音特色的塑形瑜伽课程。

塑形瑜伽课程结合了梵音流瑜伽、哑铃举重塑形,心肺功能练习、普拉提深层肌训练,满足了练习者想要通过瑜伽减脂塑形的需求,运用合适重量的哑铃,全方位锻炼到肌耐力、肌力平衡,不偏离瑜伽,又在瑜伽基本体式的基础上融入了健身元素,更好的达到塑身,塑心!

课程内容
看得见的进步 放在心的服务

1-垫上普拉提

垫上普拉提理论详解

垫上普拉提重要理论详解

垫上普拉提经典动作讲解

2- 腰腹塑形核心和呼吸

腰腹塑形核心和呼吸讲解

核心塑形呼吸法讲解

腰腹塑形课程编排

3- 腰腹塑形

腰腹部肌肉讲解

腹部练习的方法和思路

瑜伽球在腰腹练习及益处

4-哑铃肩背臀腿

塑形瑜伽讲解

塑形瑜伽哑铃肩背

塑形瑜伽哑铃臀腿+练习

5-哑铃手臂胸

早课+塑形瑜伽哑铃手臂胸

哑铃塑形编排

适合人群
1
瑜伽健身爱好者:期望通过瑜伽改善身材塑形、
更好的将瑜伽和健身融合
2
瑜伽馆,健身工作室等:推广特色课,开发塑形
私教
3
瑜伽教练、健身教练:增加授课种类和核心竞争
力,开发私教
颁发证书
完成所有课时,毕业通过考核,颁发国际标准50课时证书塑形瑜伽毕业证书
教师介绍
王琳(丸子老师)
王琳(丸子老师)

FineYoga梵音瑜伽普拉提负责人

梵音塑形课程负责人

梵音塑形教培老师

梵音优秀教学管理者之一

梵音受会员欢迎老师之一

FineYoga梵音瑜伽系列课程科班毕业

深谙维秘、塑形、减脂等相关的课程

屡次进修国内外普拉提垫上、大器械、团课、私教等经典课程体系

Summer老师
Summer老师

FineYoga梵音瑜伽精准塑形课程负责人,教培老师

FineYoga梵音瑜伽塑形私教负责人

全美联盟200RYT

FineYoga梵音瑜伽500小时

跟随Jani老师学习气锁

跟随Briohny Smyth老师学习倒立

跟随Tymi Howard老师学习阴瑜伽、流瑜伽

多次参加知名老师塑形、体雕培训,瑜伽健身实践者

上课现场
学员合照
机构介绍
杭州梵音瑜伽培训中心

FineYoga梵音瑜伽成立于2002年,秉承着“让更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念,成为20年瑜伽专业品牌,到2022年,在北上广深、杭州、天津、成都、重庆等一二线城市拥有80+所直营瑜伽馆,已成为国内规模较大的瑜伽连锁店,入驻多个高端商场、核心CBD,自建投资过亿、占地面积达100+亩的湖北静修中心瑜伽学校。随着多年持续深耕,广泛地吸收国际瑜伽经验知识,在稳住瑜伽精髓的同时,推出各类受欢迎的瑜伽派别课程,培育了6万多名高水准瑜伽教练毕业生,服务超过50万名瑜伽会员,深受广大学员的信任与欢迎,获得客户信赖的好口碑。凭借良好企业信誉、成功的经营模式以及很强的市场开拓能力,《民族品牌之路》特别节目评为“信用认证企业”,在CCTV老故事频道播出。

机构环境
关于我们
浏览数
285
课程数
6
校区数
1
FineYoga梵音瑜伽成立于2002年,秉承着“让更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念,成为20年瑜伽专业品牌。[详情]

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