课程内容：
01瑜伽理论篇
起源/历史/哲学/呼吸冥想/唱诵/瑜伽八支、梵文入门与练习 /梵文唱诵/《瑜伽经》、基础体式介绍与练习/体式学习笔记整理、艾扬格瑜伽练习方法及三大特点
02瑜伽体式篇:
站立类体式练习要领与强化习练、坐立类体式练习要领与强化习练、前屈类体式练习要领与强化习练、倒立类体式练习要领与强化习练、扭转类体式练习要领与强化习练、站立类体式练习要领与强化习练、坐立类体式练习要领与强化习练、前屈类体式练习要领与强化习练、倒立类体式练习要领与强化习练、扭转类体式练习要领与强化习练
03生理解剖学
正确启用身体觉知/人体的认知、伤痛的鉴别/预防/处理/解剖学于体式结构原理、肌肉/骨骼常见问题与瑜伽习练方法
04辅助应用与体式突破
身体僵硬者的辅助式练习、女性常见问题的辅助练习法、辅助如何帮助精进、常规辅助的应用场景
05体式应用专题
女性专题体式序列/经期专题体式序列、调息（呼吸法）专题体式序列、能量修复专题体式序列/自我习练专题
06瑜伽课程编排
课程编排/序列编排/体式的矫正道德规范、沟通与表达技巧/标准教学流程/教学技巧等
07职业指南
瑜伽老师行为标准/瑜伽课堂规范、瑜伽老师的就业创业经验分享
招生对象：
无运动基础，但希望瑜伽一生；
身体条件不佳，习惯不好，自控能力差，但学习能力强；
练习时间长，但方法欠缺，效率低，想改变，却越练越没有方向；
运动积极性不强，自信心不足；
身体条件不错，想成为优秀的瑜伽老师；
喜爱瑜伽的社会工作者；
想兼顾家庭，又想经济独立的宝妈；
大学应届生毕业想创业者以及高校学生；
不想舍弃工作但又想兼职者；
想延长衰老的人群。
报读优势：
瑜伽教练在未来的发展中是高薪职业，可观的收入将是从事瑜伽教练的一大好处。无论是即将步入职场的学生，还是厌倦了都市快节奏工作和生活的人们。轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚男女共同追求的热门行业。
提供住宿条件：
为了让外地学员安心学习，学院将免费提供住宿（名额有限，先到先得），在给学员提供安全**的同时，也让前来求学的外地学员无后顾之忧。
瑜伽师资介绍 
