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南京零基础钢管舞培训班
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课程特色：
南京零基础钢管舞培训班可以减肥健身，也是种绝 佳的心肺功能运动；运动的快乐与艺术的美感，可以减缓生活工作压力，提升女性魅力的好处.
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400-660-3310
课程详情
钢管舞介绍
钢管舞
钢管舞（Pole dance），是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。
课程优势
钢管舞优势
减肥塑身、增加气质、产后修复、才艺特长、缓解压力 扩展人际关系、减肥健身，也是种绝 佳的心肺功能运动；运动的快乐与艺术的美感，可以减缓生活工作压力，提升女性魅力的好处；学习钢管舞的过程很多时候是需要大家互相鼓励帮助才能完成，可以拓展人际关系；还可以治疗产后忧郁，同时也是高薪就业和新青年的创业热门。
课程详情
教学特色
授课方式线下授课、一对一、每节课时长两个小时
学习**现场模拟课堂气氛，提高教学能力，提高技术能力
教学目标技术提升，提高学生艺术修养
钢管舞五大好处
好处一
促进血液轮回
跳钢管舞时能使心脏收缩加强、心率加快、心血输出量增加。跳钢管舞使血流量均匀增加22%。血液轮回的速度增加会减少血液在血管壁上附着的可能性。
好处二
止痛
当你跳钢管舞时，会很放松，大脑的神经细胞会开释出“内啡呔”，它是大脑中专门负责传递让人产生快感和止痛信息的激素。大脑分泌出来的这种“止痛药”没有任何副作用。
好处三
降压
跳钢管舞时，体内产生的内啡呔还有助于修复血管。大笑促进一氧化氮的开释，这种气体可以使皮内等部门血管壁放松。所以跳钢管舞时血压会回降。
好处四
增强免疫功能
研究显示，在观看发现人在找进步自己的气质前后分别测试血液，结果发现在看后的免疫系统相称活跃，血液中抗体含量和白细胞(这两者是人体杀死有害物质最有效的武器)的数目都较液中的抗体。让身体的第 一道防线更稳固。
好处五
增强肺功能
钢管舞令呼吸系统更顺畅，肺活量增加，使吸入氧气增多，大量二氧化碳呼出，不但可以促进肺功能，还可以清洁呼吸道。
强大师资实力
一沐老师
第十二届钢管舞锦标赛钢管男子个人冠 军
湖南卫视钢管舞高空邀请嘉宾
2017年忠县街舞艺术比赛个人季军
第十届中国空中舞蹈公开赛吊环男子冠 军
运运导师
2016中国第七届钢管舞锦标赛银
2016年第七届中国高空舞蹈大赛伞吊冠 军。
2018年第十一届北京全国钢管舞大赛女子总决赛前30名。
2019年全国高空导师教学
枫子老师
2016北京鸟巢中国国际少儿钢管舞蹈大赛男子少儿组冠 军
2017北京鸟巢中国国际少儿街舞舞蹈大赛少儿组亚军
2019年4月5号毕业于一沐舞蹈学校荣获钢管舞高级教练证书，以及2020年7月河南钢管锦标赛优秀作品奖。
钢管舞风采展示
钢管舞风采
学生风采
钢管舞教学现场
教学现场
教学实景
教学特点
教学目标
实现技术提升，安排工作，提高学生艺术修养
教学本质
了解舞蹈艺术的基本特点，引导对舞蹈艺术产生
教学内容
气质与形体的提升，开发身体的各个部位的柔韧灵活性和身体协调
学校介绍
南京一沐舞蹈艺术培训中心
一沐舞蹈是一家以质量发展的培训机构，小班化教学，一对一辅导让学生在课堂上吸收更多，师资优越，各大学校毕业，教学经验均为八年以上，提高个人艺术修养，健康，自信，快乐成长的教学理念不断更新，我们的舞蹈服务水平以至成立以来优质的教学获得学员一致的认可。
优美环境 舒心教学
关于我们
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课程数
5
校区数
1
一沐舞蹈是一家以质量发展的培训机构，小班化教学，一对一辅导让学生在课堂上吸收更多，师资优越，各大学校毕业，教学经验均为八年以上，提高个人艺术修养，健康，自信。[详情]
