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武汉哈他瑜伽学习课程
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详见内容
课程特色：
通过武汉哈他瑜伽学习课程的学习可以掌握哈他瑜伽标准的基本体式，提高身体柔韧性，加强肌肉的力量，也可以能够很好的编排不同等级的课程。每个体式都有特定的引导词，让会员能有最好的身体感受。
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咨询学费
400-660-3310
课程详情
武汉哈他瑜伽学习课程
课程介绍
通过武汉哈他瑜伽学习课程的学习可以掌握哈他瑜伽标准的基本体式，提高身体柔韧性，加强肌肉的力量，也可以能够很好的编排不同等级的课程。每个体式都有特定的引导词，让会员能有最好的身体感受。
课程信息了解
授课时长
4周
授课信息
面授，走读
小班教学
小班教学
课程内容
01>
哈他瑜伽理论如起源及流派介
起源历史
02>
瑜伽力学关节运动讲解
关节运动
03>
热身及体式训练.
压腿及踢腿伸展训练
热身训练
04>
腹式呼吸及胸式呼吸练习
热身及站立体式练习
呼吸练习
05>
学员代古典拜日式，讲解注意事项
代古典拜日式
06>
哈他瑜伽考核
考核
师资风采
贾老师
R-star瑜伽体系课程培训师
智慧流瑜伽A级认证
瑜伽指导师认证
Zumba国际认证
健身教练职业资格认证
健美操教练职业资格认证
十字星单车认证；SPINNING单车认证
锐利之师，星满天下
武汉锐星健身培训基地
自2003年，锐星健身学院成立以来，经过十余年的成长和全体锐星师生的共同努力，积极进取，锐星健身学院在国内健身教育培训行业取得了一定的成就。
目前，锐星健身学院已经建设成为集健身教练国家职业资格培训、健美操教练培训、瑜伽指导师培训、运动营养师培训、运动康复指导师培训、以及孕产康复指导培训等多学科、专业化的健身人才为一体的健身教练培训基地。十余年来，春风化雨，锐星桃李芬芳。其中相当一部分学员已经在健身行业里成为了骨干精英。
“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”锐星将坚持以严谨的教学，温暖的关怀，耐心的指导为准则，帮助每一位学员成长、成才。
展望未来，锐星是健身教练培训基地，凭借敬业奉献的师资队伍、朝气蓬勃的莘莘学子和不断完善的课程开设来实现；乘全民健身之风，借社会各界之力，我们有足够的勇气、能力和智慧来担当新的重任。未来的路虽还遥远，但我们正一步一个脚印地扎实前行。
三大教学优势，护你前程无忧
教学，就业，师资三大**为你保驾护航
多样全面课程体系
常年开设三十余种健身行业的热门课程，每门课程独立配备培训导师，全方位打造健身行业“一专多能”的复合型人才。
就业**
为了给毕业学员创造更多更好的就业机会，每月定期组织健身人才招聘会。仅2017年全年，成功签订就业合同的达6000人次。
优质导师资源
拥有一大批长期活跃在一线培训岗位的培训师和行业专家，让学员真正零距离接受大师的指导，能更好的符合市场需要，成为行业的佼佼者。
优美环境 舒心教学
关于我们
浏览数
408
课程数
4
校区数
1
武汉锐星健身培训基地隶属于锐星健身学院创办于2003年，锐星健身学院已经建设成为集健身教练国家职业资格培训、健美操教练培训、瑜伽指导师培训等多学科、专业化的健身人才为一体的健身教练培训基地。[详情]
