小班教学
上课采用小班教学,确保老师可以缜密细致的教导学员,让学员能够得到梵悦最好的瑜伽教学质量。
东莞瑜伽教练全科教学班主要教学对象为零基础,瑜伽初学者,想成为瑜伽教练的瑜伽爱好者,本课程的教学目标是适应市场需求,全方面打造有坚实授课能力的瑜伽老师。瑜伽教练全科教学班课程内容丰富,配备了优良的教学设备和丰富的教学资源,致力于让每位学员都能全面掌握瑜伽知识。
初级课程 | 中级课程 | 精品课程 |
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瑜伽发展史,主要派系和八支分法瑜伽 | 瑜伽的健康饮食和断食法 | 成品瑜伽课程编排原理及实践 |
瑜伽礼仪 | 瑜伽契合法、瑜伽语音唱颂 | 瑜伽冥想及冥想在课程中的应用 |
瑜伽的目的,练习效果和注意事项 | 瑜伽悬息术及收束法 | 瑜伽休息术在课程中的应用(放松的艺术与技巧) |
瑜伽调息方法、瑜伽18种手印 | 瑜伽常用11种坐姿 | 瑜伽与三轮七脉的联系 |
瑜伽呼吸的重要性 | 经典拜日式教学、拜月式教学 | 瑜伽体位教学 |