适合人群
所有瑜伽爱好者
流瑜伽的初级适合初学者练习,中级以上难度增加,建议有一定练习经验后练习
杭州流瑜伽培训班,本课程将全面和精准地个性化服务,为您量身定制百分百有效的高质量课程。结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计,不盲目追求高难度的动作,安全有效。
所有瑜伽爱好者
流瑜伽的初级适合初学者练习,中级以上难度增加,建议有一定练习经验后练习
悠季瑜伽流瑜伽瑜伽教师培训证书(凭此证书可累积进阶全美瑜伽联盟RYT500所需培训时长)
阶段一
1.流瑜伽体式与呼吸法的精讲精练
2.流瑜伽课堂序列编排技巧
3.流瑜伽教学法
4.有能力连贯、流畅教授流瑜伽相关课程
阶段二
1.流瑜伽体式正位技巧与纠正方法
2.流瑜伽体式序列练习与教学
3.具备独立习练流瑜伽的能力