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哈他确伽的资深导师会根据每位的具体情况因材施教,为你找到专属于你的练习方式。 已有教学经验.希望修正之前所学课程中不足之处。并得到全美资质认证的瑜伽老师,想从事瑜伽老师工作拥有正式输伽教练证书的瑜伽爱好者希望能得到高质是教学,更全面系统认知瑜伽、 提升瑜伽修为的瑜伽练习者,希望改善体质,崇尚健康的生活达人,零基础的瑜伽小白
班级人数:20人/班
课程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),周末制班(周六至周天,每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),晚班制((周一至周五每天晚上19:00-21:30)
系统掌握阿斯汤伽Ashtanga瑜伽一级体式,瑜伽体式练习得到进一步的稳固和提升,纠正不良修习习惯,重塑对瑜伽习练的正确观念,领悟修习要领,对正位及力的方向有更深的认知,掌握安全有效的、科学的瑜伽习练方法,获得突破身体局限的修习方式,打开学习阿斯汤伽Ashtanga瑜伽智慧哲学修习的窗户,全面精进瑜伽修习,唤醒激发身体觉知
Ashtanga是一种古老的瑜伽体系,以严谨和科学性而著称,并赋有一定的挑战性。 持续的Ashtanga习练能快速提高练习者的体力和专注力,因此非常适合现代都市人。它的序列固定,练习时会产生强烈的内热,可以排除毒素、清洁身体,为练习者建立-一个轻盈而有力的体魄。体位做法,教法和矫正手法,还有能力对所有其它的Asana体位的做法教法和矫正手法类推掌握,我们的培训不只是学到Ashtanga-级,更重要的是对你整个练习和教学水平的提高。
师资力量雄厚
深圳哈他瑜伽学院是业内较具规模的专业瑜伽教学培训之一,拥有完善的课程培训框架及教培资质,包括:哈他TTC200H课程,还有名师进修课程,包括:巍平老师阿斯汤伽TTC100H,维维老师孕产瑜伽培训,还有特色瑜伽集训营等专业课程。坚持含金量更高、专业认可度更高的证书资质,培养专业瑜伽老师,不断为瑜伽行业输送新鲜血液。
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北京中医药大学附属医院孕妇学校首席瑜伽导师;广州市十月里孕妇学校席培训师;南方战区部队医院签约导师;广州市多家三甲医院孕妇学校瑜伽指导师