教学优势
珠海臻至瑜伽是一间的瑜伽生活馆,也是一间专业瑜伽教练培训学院,臻至瑜伽坐落于别墅区,设施齐全
珠海瑜伽培训班通过小班教学、详细理论+真人实操+专业考核+跟踪+岗位指导相结合、专业老师一对一、手把手教学指导的教学方式为学员解除相关课程问题的疑惑等,快速有效地帮助学员掌握到课程相关知识和技能、提高自身素质和技能水平,成为一名专业的瑜伽导师。
瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。
内容详情 | 第一阶段 | 第二阶段 |
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1·瑜伽冥想 2·瑜伽梵文唱颂 3·瑜伽基本理论、瑜伽历史哲学浅析、瑜伽文化及哲学 4·瑜伽运动营养以及瑜伽饮食 5·生理解剖学基础 | 6·调息术(呼吸法)、收束法、清洁术 7·初中体位法详解、课程编排原则 8·八支分法、三脉七轮 9·瑜伽饮食观、运动损伤预防 10·授课技巧、特殊人群的指导、模拟教学 |
2005年小雨在大学期间开始练习瑜伽,一开始想着要有好的身材,直到慢慢法线千年历史的瑜伽深不可测,对身体极有好处,因而深深爱上瑜伽。2016年获得人力资源认证的瑜伽师岗位培训证书;2017年开始专注瑜伽理疗,3月获得私教理疗瑜伽培训证书,并多次在文文工作坊参加肩颈理疗、骨盆修复以及腰膝理疗专业培训;2017年7月获得空中瑜伽导师资格认证;2017年10月获得广东省红十字会救护培训合格证书;2017年11月在广州央格瑜伽科学院跟随冉冉老师学习产后修复密集课程;2018年5月获得阴瑜伽培训资格认证;2018年8月跟随央格瑜伽科学院培训导师学习解剖以及康复理疗。擅长产后康复、肩颈酸痛理疗、女性调理、骨盆修复。