第一天
上午：《大学》章句与瑜伽；阴阳之道与何谓阴何谓阳；阴瑜伽历史；何为阴瑜伽；体式讲解与练习。
下午：天人合一与瑜伽；人体组织的讲解与生命认知科学的讲解；体式讲解与练习。
东莞阴瑜伽培训班
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详见内容
课程特色：
阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
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400-660-3310
课程详情
阴瑜伽培训班
课程简介
阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
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第二天
上午：瑜伽三脉七轮与心绪倾向简介；讲解自我练习的重要性，注意事项与技术；体式讲解与练习。
下午：阴瑜伽与八部功法的融合；阴瑜伽的观想与冥想法；体式讲解与练习。
第三天
上午：阴瑜伽与五大家元素的关系；六大经络与阴瑜伽；课堂指引方法；体式讲解与练习。
下午：阴瑜伽的课程编排及个人练习，体式练习
国际瑜伽联盟-17年瑜伽教学经验
东莞国际瑜伽联盟学院
国际瑜伽联盟学院成立于2004年，拥有17年的教学历史，我们拥有教师团队,配备齐全的艾扬格辅具,以专业瑜伽为主导,强调精确关注人体肌肉,骨骼及器官组织及体式的正确，塑造型体，对身体疾病的理疗及亚健康人群的修复有显著效果，纠正生活中的不良形态。在这里，多元化现代瑜伽课堂，环境素雅、阳光，定期开设工作坊与培训，为您带来更多的选择。
我们凭借深入浅出的教学方法与坚实背景，赢得了卓著的声誉，对此我们深感自豪。我们遵循的管理方式以及持之以恒的努力目标，就是使每一个教学点均能成功运作，而在此训练的学生和来访教师双方均能取得成功，是东莞瑜伽教练培训基地最大的荣誉。
为什么选择国际瑜伽联盟？
教学经验丰富
东莞国际瑜伽学院成立于2004年，拥有17年的教学历史经验。
师资阵容强大
学校内配有专业的教师团队，创始人小桥老师与陶秀老师师从印度大师，还邀请国际瑜伽大师来馆内培训，不断改善自己的教学方式，让教师拥有坚实的教学基础。
课程配备齐全
馆内提供艾扬格瑜伽，阿斯汤伽瑜伽, 流瑜伽, 哈他瑜伽, 热瑜伽，阿努萨拉瑜伽，艾扬格瑜伽，阴瑜伽和孕妇瑜伽，并开设多种课程针对性教学，学员学习无忧。
教学内容更专业
以专业瑜伽为主导,强调精确关注人体肌肉,骨骼及器官组织及体式的正确，塑造型体，对身体疾病的理疗及亚健康人群的修复有显著效果，纠正生活中的不良形态。
优美环境 舒心教学
关于我们
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国际瑜伽联盟学院成立于2004年，拥有17年的教学历史，学校配备强大的教师团队，以专业瑜伽为主导,课程完善设施齐全，定期开设工作坊与培训，为您带来更多的选择。[详情]
