阿育吠陀实际上是瑜伽的关于健康的一面，瑜伽又是关于阿育吠陀的灵性的那一面，它们俩实际上是一个硬币的两面。阿育吠陀是让我们能够自我疗愈、治疗自己的，但是瑜伽是能够让我们达到最高境界的疗愈，因为最高境界的疗愈，这个疗愈的最好境界就是自我领悟
瑜伽老师学习阿育吠陀的理由：
1.跟中国的老师有关系的，就是在中国国内，能够系统的学习阿育吠陀的机会几乎等于是零，没有。连阿育吠陀对书籍都没有。更不要说这样一个有着丰富经验的、有丰富知识的一个人专门来教你，十分难得
2.学完阿育吠陀以后，你知道自己身体的体制是怎样的，你就知道自己应该怎样去调整，你就知道自己在不同的季节里面你要进行什么样的练习。一旦发现自己失衡了，就马上就做出调整，不会任他发展下去，你自己的工作状态能够保持。你的身心状态就是你的招牌
3.不管是教理疗，还是教体式，学习过阿育吠陀知识的老师，才能给学生最精准的指导。身体层面、心理层面、能量层面，还有饮食、练习和作息......都能给学生最佳的建议
对瑜伽老师的益处：
阿育吠陀让老师更了解学生的类型，更加容易因材施教，给学生制定最适合他们的教学方案；同时，也可以把老师本身的状态调整到最好，让自己的学生更加信服
对习练者的益处：
能够让你更充分的了解到在瑜伽习练的基础上如何能够把你这个习练的瑜伽垫子之外的生活的方方面面调到最好，能够充分的配合你的瑜伽习练，让他的效果能够成倍的产生好的效果
