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西安200H哈他瑜伽教练培训课程
西安梵音瑜伽培训中心 【1个校区】
FineYoga梵音瑜伽200学时哈他瑜伽教练培训班,是饶秋玉校长集结多位资深导师合力,系统精讲四大系列,涵盖初中高级近百个体式原理及变体精讲、正位知识、呼吸、瑜伽哲学,同时注重实践,融合口令引导、手法辅助、课程编排,全方位锻造你蜕变优秀瑜伽教练!
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248人看过
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5.0分
西安普拉提教练培训课程
西安赛普健身教练培训中心 【1个校区】
本课程主要讲解的是垫上普拉提、23 +基础动作及变化、普拉提小工具进阶、普拉提体态纠正训练、普拉提备孕训练、普拉提团课编排等内容,资深导师指导教学,详细讲解核心理论与担任教练所需的技能。
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248人看过
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5.0分
西安普拉提体态纠正培训课程
西安赛普健身教练培训中心 【1个校区】
普拉提是一种可以改善肌肉失衡、加强腰部及腹部核心力量,并改善体形以预防慢性劳损的运动。由Joseph Pilates于20世纪初发展的一种体适能运动,它包括了Joseph Pilates所发明的工作室器械训练及垫上体操。
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85人看过
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5.0分
西安普拉提产后恢复培训课程
西安赛普健身教练培训中心 【1个校区】
本课程的目标主要是为了保持形体美,不一定体重上有明显的变化,但是从外观看起来,因为脂肪变成肌肉,体型紧致,给人体重轻的感觉。产后瑜伽,可以减少腰腹部赘肉,修复盆底肌肌肉,也可以锻炼膀胱肌肉,减少漏尿发生。产后瑜伽体式很多。
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51人看过
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5.0分
西安RYT200职业瑜伽教练认证培训班
西安婵院瑜伽教育 【1个校区】
西安RYT200职业瑜伽教练认证培训班课程包括:哈他瑜伽、高温瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、起源、历史、哲学、呼吸、冥想、唱诵、梵文、气锁、风息、气轮、经脉等内容。
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211人看过
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5.0分
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