净梵理疗中心负责人，硕士学历，修行者，曾任某大型国有投行项目负责人，十多年瑜伽习练和教学经验，数百例私教实操案例，对瑜伽、普拉提、康复理疗、正念禅修等各个领域都有研习，能融会贯通。擅长从身体原理和心入手，从根源上解决问题。
学习经历：
邱源理疗学院300+小时理疗师认证/一级骨骼肌肉/二级女性理疗认证；
阴瑜伽、颂钵疗愈、阿斯汤加学习认证；
产后修复、脊柱侧弯学习认证；
王昊老师人体连锁反应A\B阶；
马世坤老师运动解剖学和影象学；
BC普拉提核心床教练认证
BC普拉提全系列教练认证
净梵培训讲师，资深康复理疗师
学习经历：
邱源理疗学院300+小时理疗师认证/一级骨骼肌肉系统培训认证；；
美国KRI国际认证-昆达里尼瑜伽一级教师证；
李哲人体科学团队.肩颈疼痛解决实战课程；
李哲人体科学团队.脊柱侧弯临床实战课程一阶二阶
李哲人体科学团队.螺旋稳定一阶；
李哲人体科学团队.骨盆稳定术
斯多特.垫上普拉提认证
净梵培训讲师 资深康复理疗师
运动医学专业，曾在西安某医院任康复医师
学习经历：
北京天悦瑜伽TTC
左右普拉提
邱显峰-整体瑜伽（身心灵）及阿育吠陀
林科宇-中山大学附属医院康复科
翁长水-北京301医院康复科
BOMT系列课程
迷罗-元瑜伽（中医瑜伽）
梁冰-央格瑜伽学院TTC
在瑜伽的道路上，要善待自己的身体。它是我们灵魂的容器，需要我们的关爱和呵护。瑜伽不仅仅是一个练习，更是一种生活态度。用心感受每一个呼吸，每一个肌肉的伸展，让自己与身体真正的联系在一起。不要过分追求某个姿势的完美，而是要专注于自己的体验。重要的是通过瑜伽去探索自我内在的平衡和力量。把握好呼吸的节奏，可以调整自己的情绪和思绪。在瑜伽练习中，深深吸气，慢慢呼气，让自己感受到身心的放松与宁静。瑜伽是一门修身养性的艺术，它可以帮助我们与内心的声音对话，平衡身心的能量，找到最真实的自己。
