高级瑜伽认证导师：朱老师

来源：深圳美俪阿萨娜瑜伽培训学校日期：2020-10-10 12:09 浏览：26

美俪阿萨娜名师介绍

朱老师

美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校校务总监，美俪阿萨娜全国连锁瑜伽学校明星老师

我家瑜伽全国连锁品牌明星老师，香港瑜伽协会空中瑜伽认证，亚太瑜伽文化协会高级瑜伽认证导师

HATA瑜伽国际教师培训认证，HATA精准顺位瑜伽资格认证导师，HATA精准辅助瑜伽资格认证导师

从事瑜伽十余年；先后学习及进修普拉提、艾扬格、流瑜伽、阴瑜伽、女性孕产瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽；

通过自身多年瑜伽修行中的感悟和理解，在授课中不断丰富教学，并将所学派别灵活运用，形成自己独特的风格。朱莉更是从每个人身体条件出发，及时给予学员准确引导和启发，帮助每个学员挖掘自身潜能；并且严格讲究安全有效的习练身体层面并不断追求瑜伽的深意，真正在生活中去实践瑜伽的思想和精神！

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空中瑜伽

空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学.与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(吊床)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(细辛)，结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式.空中瑜伽成为现代女性新宠.与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。

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