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吉瓦瑜伽师资:Lucy老师

来源:南京吉瓦瑜伽教练培训学院 日期:2020-08-27 16:28 浏览:33
吉瓦瑜伽名师介绍
吉瓦瑜伽老师
Lucy老师

学习经历:
国际注册职业技术认证中心{IRSC}认证瑜伽教练培训导师,空中瑜伽初中高级别、理疗、瘦身等培训课程

瑜伽私教应用技术培训课程,球瑜伽教师培训课程,流瑜伽教师培训课程,普拉提垫上教师培训

主要教学课程:
TTC培训,哈他瑜伽,纤体塑形,空中瑜伽,轮瑜伽及球瑜伽

人数哲学:

人生是一场旅行,瑜伽指引我们去发现更美的风景

流瑜伽课程
南京流瑜伽简介
课程介绍
流瑜伽(hatha vinyasa flow yoga)是时下很流行的一种瑜伽,在练习的过程中以行如流水般流畅的动作组合来强健身体,它比较侧重伸展性,力量性,柔韧性,耐力,专注力的全面锻炼,让每个核心体式都能使用不同的连接体式(vinyasa)进行紧密串联.它的体式之间的衔接给人一气呵成之感。Flow Yoga中的Flow意为”流动,流畅”,所以称“流瑜伽”,即动作像行云流水一样,缓慢流畅,当流水遇到岩石时,会激起浪花,流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合。
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