机构简介
关于我们 / ABOUT US
OnionRings(洋葱圈搏击培训)专注成人及青少年格斗体适能。除了有传统的力量及体适能课程还引进了专业的格斗课程，传统与现代的结合。成人板块:自律，健康极速减脂，缓解压力，充满激情，防身自卫。儿童板块我们将全面关注孩子的身体素质以及性格塑造。
师资团队
TOPING世界泰拳教练认证
曼谷之光注册泰拳运动员
曼谷之光靶师认证
自由搏击教练员
国家高级私人教练认证
塔沟武校散打专业队毕业
国家运动员
国家自由搏击教练
2009年进入河南省塔沟武校
2019年参加中央广播电视台春节联欢晚会排演工作
2020年湖南省首届青少年搏击散打选拔赛评为优秀教练
塔沟男子专业队毕业
国家运动员
国家教练员
四川省散打队退役运动员
塔沟武校散打专业队毕业
四川省散打队退役运动员
塔沟武校311专业队毕业
在校特招贵州某反恐持警担任格斗教官
国家自由搏击教练
《少年看中国》青少儿格斗体适能总教练
四川省散打队退役队员
国家运动员
中国搏击协会教练
课程简介
01
泰拳
泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿、使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐，素有立技最强搏击术之称。
02
散打
现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。
03
自由搏击
自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。"告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。"这就是自由搏击拳学理念的概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实"自由搏击"可以用拳法和腿法等技法。
04
女子防身术
无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用所有可以使用的手段，对敌人实现伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达目的自由发挥，随意使用身体的各个器官，随意使用各种道具等等都可以成为上乘的搏斗技术，正所谓:法无定法。
05
格斗急速减脂课
极速燃脂就是打拳是一个全身性的运动，所以燃脂塑形的效果非常好，因为双手是离心脏最近的部位，在快速出拳的同时，能够帮助心肺体能快速的提升起来，这样就起到了极速燃脂塑形的效果。
06
少儿防身术
少儿防身术，就是专业的教练教学，帮助孩子身体素质快速提升的同时，课程会加入简单且实用的格斗技巧，帮助孩子快速的学习和领悟，经过一些反应实战的训练，帮助孩子达到一个防身的效果。
07
格斗体适能
格斗体适能，就是通过格斗中的一些功能性训练，帮助孩子不仅把身体素质，协调，敏捷，力量，速度，爆发快速提升的同时，教学内容中也会有一些简单且实用的格斗技巧，帮助孩子身体素质快速提升的同时，能够通过一些简单且实用的格斗技巧，让孩子变得更自信，更坚强，更勇敢。
教学现场
学员风采
机构荣誉
