水沐莲清,打造“有趣、有品、有颜的女性第三生活空间”的品牌Slogan,用“品质优先”的课程体系,“诚信为本、服务至上”的服务理念,为会员提供专业瑜伽、普拉提、产后、塑形、康复等系列课程,致力于让瑜伽普拉提,成为一种健康生活方式,让美好遇见美好。
水沐莲清200TTC教练培训导师
《评估与手法理疗辅助》培训导师
燃脂活力带培训导师
全美瑜伽联盟E-RYT300认证培训师
国际注册职业技术认证中心认证培训师
进修于国际知名理疗学院,深度学习精准正位及瑜伽解剖学。
擅长将瑜伽的精髓与人体科学、医学结合,精准评估、精炼手法。
拥有专业完整的理疗思路,多角度手法矫正,一招有效。
300+私教实操经验,快速落地有效。
解决会员肩颈、足膝、腰骨盆、脊柱保健等90%私教难题。
根据身体比例人体学、身体肌肉原理及精准发力配比。
塑造魔力腰线、魔力臀,打造完美后背,为100+学员解决瘦身难题。
帮助孕妈妈盆底肌练习,避免侧切撕裂、有效预约妊娠纹,有效缓解肩颈腰背痛。
全国优秀瑜伽业界培训导师
水沐莲清瑜伽学院教学主任
水沐莲清瑜伽学院教学团队的带领人
带领50+以上教师团队提升教学技能、优化教学流程
私教魔方“评估+减脂塑形+理疗手法+体式提升”培训导师
空中瑜伽初中高级+空中舞韵培训导师
明星普拉提大器械培训导师
芳香瑜伽.植物精油疗法培训导师
美国瑜伽联盟E-RYT 500认证老师
国际注册职业技术认证中心认证培训师
曾培训过500+从瑜伽小白成功晋级为优秀的瑜伽老师
曾帮助300+瑜伽老师提升再深造,成为全能的瑜伽老师
全国优秀瑜伽业界培训导师
美国瑜伽联盟RYT200瑜伽教师培训导师
美国瑜伽联盟RYT20流瑜伽培训导师
美国瑜伽联盟RYT30美式大小球康复理疗培训导师
国际注册职业技术认证中心认证考核培训师
深耕瑜伽行业,全面研究国内各个瑜伽流派体系
10余年瑜伽一线教学经验,无数一对一私教案例经验支持。
帮助众多会员,从瑜伽小白,经过精密且牢固的循序渐进练习。
不断提升,顺利完成从初级,到中阶,最终到高阶的成长蜕变。
擅长从身体结构出发,从骨骼肌肉的底层逻辑开始。
从局部理疗,再到整体理疗思路,帮助私教会员全面提升身体素质。
定制化体态调整,打造完美臀腿黄金比例,塑造整体S曲线,让身体富有线条感。
教学风格:幽默风趣,却又总能触动人心,培养出好的学生,在瑜伽的道路上能保持一个积极的态度。
水沐莲清瑜伽学院200TTC教学班主任导师
美国瑜伽联盟RYT200瑜伽教师培训导师
私教魔方“评估+减脂塑形+理疗手法+体式提升”培训导师
国际注册职业技术认证中心认证考核培训师
进修于全国知名理疗学院,深度学习瑜伽解剖学
通过瑜伽练习及解剖学手法,精准快速改善肩颈腰椎系列问题
帮助会员调整改善圆肩驼背、富贵包
改善背部疲劳肩颈疼痛、腰椎间盘突出、骨盆不正、臀肌无力等问题。
擅长一对一私教,有很多成功的孕产瑜伽、产后修复、减脂塑形案例。
她说:用汗水雕刻出的身体,棱角越多,遇到光的时候,就会越闪耀!
龍攀国际舞韵瑜伽学院创始人
中国国际瑜伽协会专家级研究员
中国国际瑜伽协会舞韵瑜伽研究中心主任
中国国际瑜伽协会舞韵资质认证标准制定者
原创疗愈舞韵瑜伽推崇人
国内一线资深舞韵瑜伽培训导师
水沐莲清瑜伽学院首席舞韵瑜伽培训师
水沐莲清瑜伽学院首席中国舞培训师
自媒体平台点赞量较高的舞韵瑜伽老师
原创舞韵瑜伽成品曲目达100支
舞韵瑜伽“神•形•韵”课程体系开创者
龙攀系列舞韵服装原创设计师
亲自引领弟子班学生,开创舞韵瑜伽培训师的成长之路。
拥有线上100000+舞韵粉丝,跟随终身学习成长。
帮助全国5000+瑜伽老师,成为优秀的舞韵瑜伽老师、中国舞老师。