我自始至终都认为学习效率才是学习提升的基本,没必要待在图书馆一学就是十几个小时,看着非常努力,可是最后却发现效率并不高。
合理安排时间学习和休息,劳逸结合,在有效的时间内完成任务,只要确保在设定的时间里全身心的投入,一天中短时间的学习一定不会比从早学到晚的同学差到哪里去。
按照这样一天9小时的高效学习完成,基本上每段学习都有充足休息的时间,不至于太疲惫,但又涉及到了各个科目,晚上9:00就可以完全解放,去做明天的学习计划。
·8:30:起床,吃顿饱饱的早饭
·9:00-10:00:背英语单词
·10:00-11:45:学专业课或者高数
(这时候脑子好使,不然拖到后面就不想学了)
·11:45学完去开开心心吃个午饭
上午共计学习2h45min,休息30min
·12:30-13:00午休
(中午休息时间不要过多!也不要过少!睡30分钟效果好!)
·13:00-14:30学习专业课
(抓紧搞完专业课学习,不然晚上脑子累了又不想学了)
·14:30-16:00做英语真题阅读
16:00-16:30休息~
·16:30-17:45专业课里需要背诵或复盘的内容
(一般用这个时间用来冲刺背书,一想到下午学习快结束了,就特别有动力,背起来昂昂快!)
下午共计学习4h15min,休息1h
•17: 45-18:30吃晚饭,简单娱乐一下
·18:30-19:30二倍速听网课
(如果在周末,这个时间可以换成听英语语法课)
·19:30-20:00复习回顾一遍白天背的新单词
(单词千万记得复习,不然背了忘的特别快)
·20:00-20:30休息一会儿~
·20:30-21:00复盘已经学完的东西,以及白天没有在规定时间内完成的任务
晚上共计学习2h,休息1h15min
今天的问题解答就到这了,希望可以帮到同学们。如果你还有别的疑问,欢迎咨询我们的在线客服,我们持续为你提供免费的解答~