适合对象
2--12岁青少儿
北京儿童体适能训练班
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上课时段：
详见内容
课程特色：
儿童体适能的目的是通过全面的训练，提高儿童的身体素质和运动能力，从而增强儿童的身体健康和免疫力，预防疾病和意外伤害。
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咨询学费
400-660-3310
课程详情
北京儿童体适能训练班
课程特色
寓教于乐
兴趣培养
阶梯升班
训练内容
1、心肺耐力：通过走跑跳有氧运动等方式，提高儿童的心肺功能，增强心肺耐力。
2、肌肉力量：通过举重、深蹲、引体向上等力量训练，增强儿童的肌肉力量和耐力。
3、柔韧性：通过单双杠、压腿、伸展等方式，增强儿童的柔韧性和关节的灵活度。
4、平衡感和协调性：通过平衡训练、跳跃、踢腿等方式，提高儿童的平衡感和协调性。
5、反应能力：通过反应训练、快速反应游戏等方式，提高儿童的反应能力和敏捷度。
总之，儿童体适能的目的是通过全面的训练，提高儿童的身体素质和运动能力，从而增强儿童的身体健康和免疫力，预防疾病和意外伤害。
课程信息
上课时间
周一到周五晚上
周六周日全天
优惠
01>
免费试听、满意报名
02>
报名立减、赠送礼品
03>
CBA不定期小球童出场
老师介绍
教学现场
北京城市传奇篮球培训中心
机构简介
城市传奇篮球俱乐部成立于2008年，通过十多年的不断发展，旗下已拥有：北京业余篮球赛事品牌——城市传奇篮球争霸赛，同时还拥有城市传奇篮球公园，城市传奇篮球服装品牌，城市传奇篮球训练营，以及CBA天津队等多个品牌;构建了集自主赛事IP、赛事服务、场馆运营、体育培训、运动装备为一体的综合服务商。形成完整的篮球生态闭环。
机构优势
01
自营场馆，连锁品牌，校区通用。
02
CBA北控教练内训，单独签约小球童，更多展示机会。
03
2-18周岁全年龄段覆盖，满足不同锻炼需求。
04
齐备的比赛梯队，丰富多样的课程赛事，进步看得见。
机构环境
关于我们
浏览数
179
课程数
3
校区数
7
城市传奇篮球俱乐部成立于2008年，旗下已拥有：北京业余篮球赛事品牌——城市传奇篮球争霸赛，同时还拥有城市传奇篮球公园，城市传奇篮球服装品牌，城市传奇篮球训练营，以及CBA天津队等多个品牌[详情]
