1、创造桨板瑜伽的目的是为了通过空气、水、光等自然元素，使人在运动时可以亲近自然，并提高人体的力量、平衡、协调与灵活性等，习练者还将学会用新的方式去欣赏大自然。
杭州桨板瑜伽教练员培训课程
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课程特色：
桨板瑜伽是一种新型的运动方式，让我们进一步了解自身，感受身体发出的讯号与能量的流动，慢慢感受水的气息，从瑜伽的呼吸开始重新认识自己，洗涤心灵，体验与众不同的水上运动。
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课程介绍
杭州桨板瑜伽教练员培训课程
桨板瑜伽（SUP Yoga）是一种新型水上休闲体育运动项目，是瑜伽体式与桨板运动的融合，是对核心力量和平衡的一个全新的考验，户外桨瑜伽融入大自然，随波动浮时感受好似母体般的深层解压与疗愈。
桨板瑜伽是一种新型的运动方式，让我们进一步了解自身，感受身体发出的讯号与能量的流动，慢慢感受水的气息，从瑜伽的呼吸开始重新认识自己，洗涤心灵，体验与众不同的水上运动。
课程用处
2、处于水环境中不仅可以平静内心、放松肌肉、有利于消除肌肉疲劳、血液氧气的增加促进血液循环、提高心肺功能与基础代谢率等提高身体机能作用，还可以缓解精神压力、平静大脑、促进神经系统的放松、提高积极情绪的产生、给人活力与健康等满足精神层次方面的需求。
3、在阳光充足的自然环境下不仅具有快速唤醒身体、提高睡眠质量、愉悦身心、提高免疫力等多重功效，还代表着人类逐步融入自然，化身为自然的一部分，进行“回归式”的锻炼。
4、新鲜空气中的负离子可促进新陈代谢，使人心情舒畅、精力旺盛、睡眠良好、食欲增加等，在户外进行桨板瑜伽的习练无异于是在补充我们日常生活中所无法获取的能量。
发展历程
桨板瑜伽于2013年进入中国，随着桨板运动近两年在国内的蓬勃发展，2021年国家体育总局将桨板瑜伽作为正式体育运动项目进行体系化推广。自2021年5月份至今，水上运动管理中心已经成功举办了四期国家初级桨板瑜伽教练员的培训，学员体系和竞赛体系也日益发展壮大。桨板瑜伽运动在我国的发展已经进入到一个正规化、系统化、科学化的进程中。
可获证书
名师介绍
丹丹老师
清韵瑜伽品牌创始人 清韵瑜伽学院院长 瓶窑首届百人瑜伽公益活动发起人 全美联盟ryt200小时导师认证 全美联盟rys200小时导师认证 全美联盟e-ryt200小时导师认证 北京心韵音波一二三级认证 华人一手运动康复课程认证 孕产瑜伽高级导师认证 空中瑜伽初中高级认证 维密体雕塑形导师认证 蹦极导师认证
2008年获得瑜伽教学资格，从事瑜伽教学13年，授课经验丰富，深受会员喜欢，是瓶窑镇健身行业发起人，瓶窑镇瑜伽运动推广人。
学员风采
机构介绍
杭州御芷轩·清韵瑜伽培训机构
清韵瑜伽前身是2008年的热火瑜伽健身房，后专注于瑜伽课程12年以上，现扩充馆 址位于余杭瓶窑窑山公园，占地面积1000平。背靠窑山，在闹市择善而居，环境清新，与 自然完美融合。与瓶窑老街相距百米，文化气息浓厚。与良渚遗址公园仅4公里。馆内装修 符合现代风格，简约大气，全馆采用玻璃落地窗使心境更加辽远豁达。一楼设有休闲餐吧， 儿童玩乐绘本区，芬芳疗愈，酵素浴，美睫美甲等，二楼设有瑜伽私教室，普拉提大器械 区，水晶玻璃瑜伽房，网红打卡空中教室，更衣淋浴室，足浴区。打造女性美学第三空间。 清韵瑜伽是瓶窑首家高端瑜伽品牌，现有瑜伽老师十余名，教授瑜伽导师培训，哈他 瑜伽，音钵疗愈，普拉提，维密塑型，产后修复，面部雕刻，亲子瑜伽，儿童瑜伽，企业 瑜伽课等一系列课程。 秉承以健康、向善、和谐的人文宗旨，倡导“人人健康，带动瓶窑瑜伽运动”，让瑜 伽帮助更多人实现平凡到非凡的跨越！
机构环境
瑜伽室
瑜伽室
休息区
