运动健身、瑜伽、普拉提等教练、舞者、物理治疗师;
婵柔是一套独特的脊柱螺旋运动方法融合瑜珈、太极、体操以及舞蹈的动作特色,强调脊椎在三维平面的运动,并由脊椎连接到四肢,由内而外的力量和柔韧连接。
GYROKINESIS GYROTONIC婵柔是一套独特的脊柱螺旋运动方法。始于二十世纪八十年代,由罗马尼亚舞者Juliu Horvath创立,此运动融合瑜珈、太极、体操以及舞蹈的动作特色,强调脊椎在三维平面的运动,并由脊椎连接到四肢,由内而外的力量和柔韧连接。美国总部要求,在参加婵柔认证培训前,需要参加15小时的三天入门培训。
镜瑜伽普拉提,成立于2010年,是一家以瑜伽.婵柔普拉提为主,秉承打造完美女性的健康管理平台,拥有专业的课程、雄厚的师资力量、先进的辅助器械、系统的教学管理。
主营以孕妇生育指导、导师培训班、产后修复、减肥塑形、体态调整、康复理疗为主,并提供针对个人的私人定制化服务。
团队带领人拥有15年瑜伽教学经验,10年导师培训经验。
曾先后获得国际ICEA生育讲师、ICEA分娩导师,有丰富的孕产修复实践经验。