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深圳内观阴瑜伽培训课

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课程特色:

深圳内观阴瑜伽培训课,主要是阴瑜伽在体式上继承了道家瑜伽的体系,在哲学理论上融合西方的生理解剖学、中国道家的气功及经络学说、中医的针灸学和印度的密宗瑜伽等理论并加以总结,构架出了阴瑜伽这个新的瑜伽体系。

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400-660-3310
课程详情
深圳内观阴瑜伽培训课
内观阴瑜伽
课程简介

阴瑜伽创始人Paul Grilley提出阴阳是两种极端的形态,是一切对立面的代名词。每个事物都有阴阳两个属性,没有纯粹的阴或阳,阴阳是相互依存,互为根基的。因而瑜伽练习也应该阴阳平衡而非只偏重一方。

阴瑜伽在体式上继承了道家瑜伽的体系,在哲学理论上融合西方的生理解剖学、中国道家的气功及经络学说、中医的针灸学和印度的密宗瑜伽等理论并加以总结,构架出了阴瑜伽这个新的瑜伽体系。

阴瑜伽的好处

1.帮助身体实现阴阳平衡

2.在阴瑜伽的长时间保持中,可以帮助疏通经络、延展肌肉、滋养关节、修复身体能量,让你的拉伸更深入!

适合对象
阳性瑜伽练习较多的人群
如流瑜伽/阿斯汤加/维秘/普拉提爱好者
户外运动爱好者
登山、跑步、攀岩等
心理咨询师/瑜伽理疗师
阴瑜伽的深度疗愈功效非常适合融合在身心灵三位一体的瑜伽理疗课程中
课程大纲
课程大纲
课程解析

常见的阴与阳:

阴:月亮、腹部、里面、女、下、静、水、冷、坏、左

阳:太阳、背、外、男、上、动、火、热、好、右

身体中的阴和阳:

阴性组织:骨、结缔组织

阳性组织:肌肉

瑜伽中的阴与阳:

阴:阴瑜伽

阳:哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、普拉提、维秘

同一个体式,启动到肌肉就是阳性练习,没有启动到肌肉就是阴性练习

可以这样理解:偏塑形的瑜伽都是偏阳性的瑜伽,偏疗愈、理疗类的瑜伽都是偏阴性的瑜伽。

报考费用
原价
4700元
感恩回馈价
4000元送食宿
优惠政策
两人及两人以上同行各减200
一年内免费复训一次
师资风采
周景丽 JOJO
周景丽 JOJO

景丽瑜伽教练培训学院院长

国际三瑜伽授权培训导师

运动健将

国家体育总局普拉提斯教练认证

全国健美操指导员

三瑜伽创始人Kali Ray亲传弟子

IGFI国际有氧运动学院高级瑜伽导师

国际FISAF有氧教练和健身教练

教学现场
学校简介
深圳景丽瑜伽教练培训机构
深圳景丽瑜伽教练培训机构

景丽瑜伽培训学院隶属于深圳市景丽体育发展有限公司,由著 名瑜伽导师周景丽老师创办,公司成立于2007年,到今年已经十四年了,旗下有六家连锁机构,分布于南宁、海口和深圳,深圳市共有景丽瑜伽培训学院、罗湖旗舰会所、南山桃源会所,及景丽瑜伽客栈。

现在我们所在的是景丽瑜伽培训学院,位于深圳东部国家5A级风景名胜区,最美丽的梧桐山脚下,是学习与练习瑜伽的首 选之地。学院采取全日制教学,2000多平方米的景丽客栈可提供食宿,为全国各地来的学生们解决了吃住行的后顾之忧。

市区至学院三十多公里,40分钟可到达,学院占地共3000平方米,共有三层九间教室,有哈他教练培训课室、空中瑜伽课室、理论培训课室、三瑜伽培训课室、器械普拉提课室、及VIP私教室、办公室、会议室、茶室。可同时容纳学生三百人左右,一楼哈他瑜伽教练培训教室采用活动隔断,最多可容纳120人左右,左手边是水吧,这边是学生休息区,一楼还设有男女更衣室及洗手间,奖牌和奖杯是我们公司的部分荣誉,我们公司董事长、景丽瑜伽创始人周景丽老师,老师出生于1968年,今年53岁的她曾经获得过技巧世界冠 军、是国家健将级运动员(运动员最 高 级别),所有的冠 军都是为祖国的荣誉而战,但同时也严重透支自己的身体健康!老师退役时已经一身伤痛,但依靠瑜伽完全康复!三十年瑜伽全效理疗经验,治愈无数病患和亚健康的人!学生上万人遍布海内外!以弘扬健康为已任!

二楼的大平台,可近观梧桐山,四时风景变换,临山面水、鸟语花香、空气清新,这里可容纳200人左右同时进行养生素食营养餐。这个天然的大氧吧,是户外瑜伽的绝 佳选择。

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关于我们
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课程数
6
校区数
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景丽瑜伽培训机构,由瑜伽导师周景丽老师创办,公司成已经十四年了,旗下有六家连锁机构,分布于南宁、海口和深圳,深圳市共有景丽瑜伽培训学院、罗湖旗舰会所、南山桃源会所,及景丽瑜伽客栈。[详情]

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