增肌技巧
昆明健身教练认证培训课程
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上课时段：
详见内容
课程特色：
本课程的上课时间安排是从上午8点到12点，下午2点到6点，授课方式是全日制教学，资深教师指导授课，从运动的生理学讲起，众多细节教学，都是教练需掌握的理论知识，帮助学员更好的立足于健身行业。
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咨询学费
400-660-3310
课程详情
课程简介
健身教练认证培训课程
青橙国际健身学院成立于2015年隶属于云南华森体育发展有限公司旗下六年来学院一直以培养具有国际标准的健身教练为已任，为全国培养输送专业健身人才数干人。与全省300多家健身企业密切合作，为企业有效解决了人才招聘及培养问题。
基础教学
01
基础运动生理学
02
基础运动营养
03
基础运动解剖学
04
训练计划的设定
05
功能性训练
06
私教小工具的训练技巧
07
评估筛查
08
器械使用及教学
基础训练
减脂技巧
塑形技巧
拉伸技巧
教学现场
师资介绍
陈保平
毕业于北京体育大学；从事健身锻炼与教学20余年。
大学期间跟随国家举重队的裔程宏老师学习健身健美运动；
最近十多年系统学习过国家健身健美队主教练王严老师的健身健美理论与高级塑型技术；
国际健联（IFBB）高级私人教练；
国家 级健身指导员；
健身教练国家职业资格培训师；
健身教练国家职业资格考评员；
云南省学校健身营养与健身运动专业委员会副主任；
国家高级健康管理师；
运动营养师；
国家教育部1+X运动营养师培训师等。
代伟利
体育教育学士学位
高级公共营养师资格认证
国际红十字协会CPR认证
国家一级运动员
国家一级健身指导员
美适能官方授权AFAA CEP
美国有氧体适能协会AFAA国际私人教练认证教官
美国有氧体适能协会AFAA首批少儿体适能专项导师
美国有氧体适能协会AFAA首批减肥达人专项导师
李新文
1976年从事健美训练
1985年全国健美比赛65公斤级冠 军
国际健美联合会“最 佳体格”证书获得者
中国健美“百年风云人物”称号获得者
好恒健身连锁俱乐部总顾问
AFAA团体教学法认证导师
AFAA少儿体适能导师
AFAA妇体适能导师
AFAA热舞嘉年华教练
云南健美大咖：李晓冬
德宏州健美健身运动协会推广大使
德宏超体健身形象大使
云南省75kg健美冠 军
西南五省健美全场冠 军
西北五省健美全场冠 军
2019北京奥赛中国站70kg季军
EB健型形象大使
亚健联培训认证导师
国际运动营养师
学校简介
青橙国际健身中心
青橙国际健身学院成立于2015年隶属于云南华森体育发展有限公司旗下六年来学院一直以培养具有国际标准的健身教练为已任，为全国培养输送专业健身人才数干人。与全省300多家健身企业密切合作，为企业有效解决了人才招聘及培养问题。
学校环境
学校荣誉
关于我们
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课程数
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青橙国际健身学院成立于2015年隶属于云南华森体育发展有限公司旗下六年来学院一直以培养具有国际标准的健身教练为已任，为全国培养输送专业健身人才数干人，为企业有效解决了人才招聘及培养问题。[详情]
