哈他瑜伽
又称日月瑜伽、阴阳瑜伽。它强调身体的锻炼、呼吸控制、身体洁净的练习,是目前世界上为人们所熟知的一种瑜伽派系。哈他瑜伽通过冥想、热身、体位、放松练习,可以锻炼筋、骨、皮、精、气、神,促进人体八大系统的机能平衡,达到强身分健体的功效。
东莞瑜伽教练专业培训课程按照人力资源和社会**部中国瑜伽指导师培训项目指定教材授课, 课程内容按照呼吸、调息、冥想、体位的递进方式进行瑜伽系统的培训。
尚悦瑜伽成立于2013年,从事瑜伽教学、课程研发以及教练培训,开设专业瑜伽教练全能班、维密体雕,空中瑜伽等课程,是一家定位于中高端小区的的专业瑜伽普拉提培训学院。尚悦瑜伽周边交通便利,环境幽雅、舒适、安静、空气清新,是工作之余减压和保养之去处,更是塑形、修身养性的场所。学院采取私教、小班授课,确保每一堂课的教学质量。让每一位学员都能享受到一对一的针对性辅导,给您私教一般的服务。让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松。只做专业的瑜伽馆,只教正统的瑜伽练习方法。通过我们的专业指导,让每个学员在瑜伽中收益,解除亚健康的身体病痛,用瑜伽的方式去享受生活,感悟生活!尚悦瑜伽培训学院日益发展,采用世界化科学的教学体系,因人施教,进行有目的、有针对性的训练,使每位学员得到迅速的提高感悟瑜伽,并**了教学质量,为国内瑜伽行业从业者及广大瑜伽爱好者提供从零起点到的一站式瑜伽教练培训专业学习平台。实现了广大瑜伽爱好者成为教练的理想。