3+1培训体系,体式与私教双修
体式精讲、全能私教、阴瑜伽/正位精讲/空中瑜伽+岗前培训
课程主要学习体式精讲、全能私教、阴瑜伽/正位精讲/空中瑜伽+岗前培训等专业内容,培养专业的瑜伽老师/教练。
课程主要学习体式精讲、全能私教、阴瑜伽/正位精讲/空中瑜伽+岗前培训等专业内容,培养专业的瑜伽老师/教练。
希望成为瑜伽老师,有志在瑜伽行业发展的人群;希望完善提高瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练;希望精进理论知识,有序习练瑜伽的瑜伽爱好者;
希望增强体力免疫力,缓解压力的高品质追求者;重新踏入社会,准备实现蜕变的全职妈妈;想发展高薪兼职和副业的上班族。
3+1培训体系,体式与私教双修
体式精讲、全能私教、阴瑜伽/正位精讲/空中瑜伽+岗前培训
体式精讲:
100+本源体式教授、全系统序列练习与编排、经典+创意致敬式序列,流瑜伽序列及排课逻辑,阿斯汤伽、流瑜伽、襄宇瑜伽。
解锁倒立、后弯、手支撑等高阶体式。
全能私教:
功能解剖精讲+静动态身体评估+体态矫正+病痛修复+孕产瑜伽( 备孕+孕期+产后修复) +私教理疗方案+精准私教手法
理论讲解:
瑜伽哲学、瑜伽清洁法、冥想与唱诵、瑜伽教学体系、课程设计与编排
空中瑜伽:
以低空开始。学习掌握至少10种以上网红空中体式;
学习空中瑜伽针对性解剖学以及理论;
掌握空中瑜伽呼吸的运用和作用;
阴瑜伽精讲:
脏腑表里关系人体十二经络解析与序列练习。
正位瑜伽体式精进:
根基的建立、深度前屈的技巧、如何建立深度扭转、脊柱空间与扭转的关系。
SW瑜伽导师500TTC
4000小时以上教练培训经验
曾英杰老师寰宇瑜伽(Universal Yoga)30TT
ShivaNata湿婆神舞一、二级
阿斯汤伽瑜伽教培
五行风息、三脉七轮能量唤醒序列训练
AnatomyLab人体运动功能解剖学及康复训练
朱国苗老师产后评估与康复
C戈老师CPAL形体矫正认证
人社局健康管理师三级课程(慢病运动/饮食管理)
梁湘润易学研究
个人特色:
西方解剖、人体架构兼具东方易学思维,潜心细节的同时关注整体关联
擅长逻辑解构复合体式找到突破点
擅长使用流动序列唤醒内在能量
教练培训中注重原创课程研发,强调学员的独特性与自创性
课程编排(经典固定序列精讲,流瑜伽标准课程流程讲解及细节把握。)
全系统序列练习与编排:经典+创意致敬式序列
流瑜伽序列及排课逻辑:阿斯汤伽、阴瑜伽、流瑜伽、正位瑜伽
创意综合流能量提升序列:创意十字垫曼陀罗(寰宇强伸交替、360度打开关节腔、高阶平衡串联)
五行风息/三脉七轮内在能量引导序列深度教学
女性瑜伽专题和慢性病管理专题:
女性瑜伽专题,包括:分阶段生理周期习练原则及方法、产后腹直肌分离判断/修复、产后骨盆变化应对、女性盆底肌修复训练。
慢性病管理专题,包括:高血压、肥胖、糖尿病等人群在我国基数庞大,且成年轻化趋势发展。作为医疗后续**的家庭健康管理已成为迫切需求,本次课程包括:如何控制慢病人群运动风险、卫健委标准化健康管理方案、运动方式/强度合理选择,通过瑜伽方式探究更多修复身体的可能性。
国内瑜伽行业分析、职业规划指导、学员发展晋升路径规划、毕业考核,优秀学员可留馆任教。
“授人予鱼,不如授人以渔”
当你想要成为一个瑜伽老师,或许你会有很多疑惑。这条路让我们先为你做一个引领。
想要成为瑜伽老师,你需要先思考的是什么?
选择与参加培训。
培训后怎么去当瑜伽老师?
正视这个行业的优势和弊端。
经济收入和你的发展方向。
遇到瓶颈找不到方向感怎么办?
后期的阶段性进修和培训该如何规划?
瑜伽老师是否值得当成终身职业?
圣王瑜伽培训学院成立于2016年,专注于瑜伽教练培训,教练培训的首 选品牌。致力于帮助瑜伽老师快速孵化,树立瑜伽专业领域权威标杆。6年的时间里圣王瑜伽深耕细作培养出上百名专业优秀的瑜伽老师,这些老师现服务于全国各地瑜伽场馆,或独自经营。经过多年的教学体系研究,在追本溯源传承瑜伽传统文化的基础上,融入现代科学、解剖学、瑜伽哲学、全系统序列练习与编排、女性瑜伽专题、慢性病管理专题和瑜伽教学法,形成了深度与广度并存的经典认证课程;同时通过研发和推广专业化、系统化、科学化且有温度的课程产品,让瑜伽影响、帮助更多的人。