




合肥零基础瑜伽教练专业学习班系统化的系列培训,顺畅的进阶通道,清晰的瑜伽规划,情景模拟教学实践设计,全面提升学员的专业实力,为各层次、各阶段的瑜伽爱好者,提供成长为行业内精英瑜伽教师的全方位培训解决方案。
1、瑜伽哲学(无哲学不瑜伽)。2、瑜伽的流派。3、健身瑜伽的习练原则与注意事项。4、瑜伽呼吸法。5、健身瑜伽基础体式与放松体式。6、健身瑜伽初级体位法解析。7、运动解剖学。 | 8、运动生理学常识。9、瑜伽调息法。10、瑜伽放松休息术。11、高温瑜珈。12、健身瑜伽中级体位法解析与教法。13、健身瑜伽教学实践。14、营养素及瑜伽膳食。 | 15、瑜伽洁净功。16、收束和契合法。17、瑜伽心理调节(冥想)。18、健身瑜伽高级体位法解析。19、瑜伽经典体位套路。20、实践与就业(粹缘学院提供全国就业)。21、包住宿 |
1、零基础的学员,但希望瑜伽一生
2、身体条件不佳,学习能力强,习惯不好,自制能力差
3、练习时间长,方法欠缺,效率低,想改变,却越练越没有方向
4、运动积极性不强,自信心不足
5、身体条件不错,想成为优秀的瑜伽老师
6、喜爱瑜伽的社会工作者
7、想从事工作的辣妈
8、大学生应届毕业生和毕业想创业者、高校学生
9、不舍弃工作另外兼职者
10、想延缓衰老的大众女性
11、备孕者。
粹缘瑜伽不仅被授予最值得信赖的知名会所荣誉称号,创办人李卓华guan军导师,多次获得一等奖荣誉,拥有丰富的教学经验,并且粹缘拥有一支专业的强大团队!毕业后颁发中国瑜伽联盟毕业证书,全国联网认证,粹缘推荐就业并鼓励支持独立开馆!