授课方式
理论课程与实践课结合
长沙健身教练国家职业资格认证培训班,专业师资教学,帮助学员掌握健身知识跟技能;该课程学习健身教练概论,营养学基础知识,运动技术的基础知识,伸展练习的基本技术,抗阻力训练器械的使用方法,运动计划原理与制定,健身教练理论和体能考核等。
课程安排 | 健身教练概论,营养学基础知识,运动技术的基础知识,伸展练习的基本技术 | 抗阻力训练器械的使用方法,运动计划原理与制定 | 健身教练理论和体能考核,运动人体科学基础知识 |
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健康与体适能,抗阻力训练的基本技术,有氧运动的基本技术 | 有氧运动的使用方法 | 销售与客户服务,健身教练实践考核 |